Если очень захотеть...

[darbukka]

Дорогие девки

Comments

[re_natka]

Ты погодь торопиться-то. Протасов говорит что в основном вес начинает уходить на 3-й неделе... Рано тебе еще отчаиваться.
И потом...нарушения есть? Или ты не нарушаешь диету совсем? )

[darbukka]

Не нарушаю ваще-ваще)

[re_natka]

Умничка )
На самом деле я заметила, что чем больше лишнего веса у челвека, тем быстрее он начинает уходить именно на этой диете. ;-)
Крепись! Удачи!

[darbukka]

Я вот не знаю, если честно, сколько во мне лишнего веса))))

[vesinnya_pisnya]

А я вот уверена, что здоровый организм не попросит ничего вредного. Так что если очень хочется шоколада, надо съесть кусочек. Это мое имхо. Навязчивое желание уйдет, а калорийность можно компенсировать отказом от чего-то другого.

[vesinnya_pisnya]

Аааа... вы на Протасове. Это другое дело. Придется потерпеть.

[darbukka]

О чем и речь)))
Да и легче мне бы стало только от плитки целой, а кусочком я себя только раздразнила б)

[vesinnya_pisnya]

Просто лично мне Протасов не подошел. Я считаю, что если организм чегойто просит - надо дать. Может даже дать побольше. Главное, соблюсти баланс, лишив себя чего-то в другой раз. И не насиловать. Любое насилие - зло.

[ivannka]

Я покупала экстракт стевии - белый сладкий порошок в маленьких пакетиках, которые в свою очередь лежали в коробочке. Покупала не "попить", а использовать как сахарозаменитель - для чая, кефира, в творожок, йогурт и пр.

Ничего она не активизирует.

[darbukka]

Хм, а вы/ты уверены?)))
Я с ума не сойду от счастья, например?)))Я ж недели полторы без сахара)

А на вкус как?Тупо сладкая?

[vesinnya_pisnya]

Она специфического вкуса и запаха. В принципе привыкнуть можно, но все равно вкус продуктов с ней не тот.

[seleznevaalisa]

по мне так гадость редкостная... лучше уж совсем без сахара, чем енту лубудень лопать.. оч напоминает по вкусу корень солодки. буееееее

[monla_gomma]

А почему вы решили сесть именно на протасова? Может, это не лучший выбор для вас?

[darbukka]

Я люблю набить пузо)вот)

[monla_gomma]

Это можно решить и без протасова. Я с этой целью использую салат айсберг, огурцы, китайскую капусту и чертов сельдерей. Съел таз, и больше уже ничего не хочется. Но при этом не так ужасно чувствую себя, как вы. Может, это выход?

[darbukka]

Я вообще-то такими тазиками и питаюсь)))
Начало поста гласит, что меня уже тошнит от овощей)))Видеть их не могу))))