Первый день моей свободы
Я не курила два года. Совсем. Вообще. До этого курила 14 лет, а потом перестала.
На третий день моей свободы от курения я начала остро чувствовать все запахи, вкусы и перестала задыхаться, поднимаясь очень медленно на четвертый этаж. И я подумала, это хорошо. И решила не курить больше никогда. Совсем. Вообще.
За эти два года были стрессы, были печали и радости,было разное, но ни разу я не потянулась к сигарете. Хотя я помнила, что курила когда-то и порой мне даже не хватало этого. Сидеть на высоком барном стуле, ноги на подоконнике и задумчиво смотреть в окно. И чтоб кофе очень горячий. Я так любила делать.
Две недели назад я закурила. Просто встала, пошла, взяла сигарету, прикурила и докурила ее до конца. Потом еще одну. Потом еще пять. Примерно после четвертой мне вдруг стало тяжело подниматься привычно быстро на третий этаж. Я задыхалась уже на втором.
На следующий день я купила свою первую пачку сигарет за два года. А на следующий еще одну.
Я не курила два года и за два дня вернулась к прежнему количеству сигарет. Даже большему количеству сигарет.
Я решила себя не ругать. Я вспомнила оправдание на все времена, что человек всегда делает наилучший выбор из имеющихся у него. Я тоже сделала наилучший из тех, что у меня были.
Я не боялась. Все думалось, ну вот же я легко перенесла без сигарет и аэропорт, и перелет. Я же просто курю потому что курю. Потому что это же так здорово курить на балконе 20-го этажа и длинно разговаривать, выкуривая две-три сигареты подряд.
Я не боялась, думала, что завтра перестану курить и все. Я могу. У меня сила воли как у буддийского монаха. Завтра я перестану курить.
Испугалась я вчерашним утром. Когда поняла, что ни х@я я не могу. Что это зависимость. Что я похерила два года. Что от меня дурно пахнет. Что я задыхаюсь. Что я не чувствую запахов и вкусов. Что моя квартира и моя машина насквозь пропитались запахом табака, а я даже толком этого не ощущаю.
Два года назад я бросила курить с врачом-наркологом. В этот я раз я пошла к нему же. Два года назад он мне говорил, что чудес не бывает. Что все-равно нужно будет бороться каждый день, всю жизнь. Что одна сигарета и я снова зависима. Что в любой момент зависимость может вернуться. Что эффективность лечения 70%. Я помню через что я проходила два года назад и я понимаю, что мне предстоит сейчас.
И вот сидя в очереди, к уже знакомому врачу, между двумя побитыми жизнью алкоголиками, я отчетливо поняла - оно того не стоило.
Я больше не курю.
На третий день моей свободы от курения я начала остро чувствовать все запахи, вкусы и перестала задыхаться, поднимаясь очень медленно на четвертый этаж. И я подумала, это хорошо. И решила не курить больше никогда. Совсем. Вообще.
За эти два года были стрессы, были печали и радости,было разное, но ни разу я не потянулась к сигарете. Хотя я помнила, что курила когда-то и порой мне даже не хватало этого. Сидеть на высоком барном стуле, ноги на подоконнике и задумчиво смотреть в окно. И чтоб кофе очень горячий. Я так любила делать.
Две недели назад я закурила. Просто встала, пошла, взяла сигарету, прикурила и докурила ее до конца. Потом еще одну. Потом еще пять. Примерно после четвертой мне вдруг стало тяжело подниматься привычно быстро на третий этаж. Я задыхалась уже на втором.
На следующий день я купила свою первую пачку сигарет за два года. А на следующий еще одну.
Я не курила два года и за два дня вернулась к прежнему количеству сигарет. Даже большему количеству сигарет.
Я решила себя не ругать. Я вспомнила оправдание на все времена, что человек всегда делает наилучший выбор из имеющихся у него. Я тоже сделала наилучший из тех, что у меня были.
Я не боялась. Все думалось, ну вот же я легко перенесла без сигарет и аэропорт, и перелет. Я же просто курю потому что курю. Потому что это же так здорово курить на балконе 20-го этажа и длинно разговаривать, выкуривая две-три сигареты подряд.
Я не боялась, думала, что завтра перестану курить и все. Я могу. У меня сила воли как у буддийского монаха. Завтра я перестану курить.
Испугалась я вчерашним утром. Когда поняла, что ни х@я я не могу. Что это зависимость. Что я похерила два года. Что от меня дурно пахнет. Что я задыхаюсь. Что я не чувствую запахов и вкусов. Что моя квартира и моя машина насквозь пропитались запахом табака, а я даже толком этого не ощущаю.
Два года назад я бросила курить с врачом-наркологом. В этот я раз я пошла к нему же. Два года назад он мне говорил, что чудес не бывает. Что все-равно нужно будет бороться каждый день, всю жизнь. Что одна сигарета и я снова зависима. Что в любой момент зависимость может вернуться. Что эффективность лечения 70%. Я помню через что я проходила два года назад и я понимаю, что мне предстоит сейчас.
И вот сидя в очереди, к уже знакомому врачу, между двумя побитыми жизнью алкоголиками, я отчетливо поняла - оно того не стоило.
Я больше не курю.