Использовала только свечи с красавкой. Все 10 шт. Дают одноразовый эффект, на следующий день - все так же, как было, никаких подвижек до следующей свечки... Может, есть что внутрь попринимать?
и каждое утро овсянку или мюсли, а также отруби. Это из самого простого, мне помогло уже на этапе еды. Кстати, если принимаете витамины для кормяще-беременных, некоторые за счет железа могут давать крепящий эффект.
Reply
Может, есть что внутрь попринимать?
Reply
чернослив натощак + стакан воды
кефир свежий-свежий
Reply
только где ж в наших супермаркетах свежий-свежий кефир поймать....
Reply
Кстати, если принимаете витамины для кормяще-беременных, некоторые за счет железа могут давать крепящий эффект.
Reply
Leave a comment