творог в прикорме.

[skalsa]

Творог нужно или можно давать каждодневно? Так долго пока ребенок не будет получать кальций из других продуктов

Comments

[lapova_murmurka]

8-месячному? Ему вообще ещё рановато творог, хотя и можно, но далеко не у каждого малыша желудок с таким справится. Если он получает достаточно грудного молока или смеси, ему пока достаточно кальция, ближе к году (месяцев с 10-12, это от ребёнка зависит) нужно вводить кисломолочку типа простокваши или ряженки. А потом можно и творог (лучше либо совсем домашний - я в деревне покупаю, либо промышленные несолёные кодуюст или рикотту, последняя даже понежнее). "Колбаски" часто содержат сливки и прочие добавки.
Про ожирение - бред сивой кобылы. От кальция не жиреют вообще, белок тоже не основной фактор в образовании избыточного веса. К ожирению ведёт в первую очередь чрезмерное употребление рафинированных углеводов, так что, сахар малышу давать как можно меньше и вообще начинать с ним как можно позже (в т.ч. и скрытый сахар, например, в консервах). Жир маленьким детям необходим.
Почитайте на сайте ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) рекомендации по питанию детей, там целая огромная книга на русском языке, многие подобные вопросы отпадут сами собой.
Насчёт кальция - не забывайте про витамин Д, без него кальций не усваивается ниоткуда, а естественным путём его при нынешней погоде получить невозможно.

[skalsa]

про ожирение, слышала, что при недостаточной прибавке веса, увеличивают кол-во творога, но большое кол-во может в будущем привести к ожирению и повышенному артериальному давлению... а киньте пожалйста ссылкой сайта ВОЗ..я просто не сталкивалась с ним пока...