Мать-мать-мать ответило привычное эхо...
Блин, что делать с запястьями?
Вроде бы и сильные, гири держу, крышки банок откручиваю даже те, которые другим не сдвинуть.
Но вот на пальцах не получается отжиматься, хоть ты тресни.
И переход с кулачков в отжимания на запястьях и обратным выходом на кулачки тоже ну никак.
И неясно, какими подводящими упражнениями это преодолевать.
А надо. И цигун застаивается и флорейо не идёт и в фехтовании тоже пригодится...
Вроде бы и сильные, гири держу, крышки банок откручиваю даже те, которые другим не сдвинуть.
Но вот на пальцах не получается отжиматься, хоть ты тресни.
И переход с кулачков в отжимания на запястьях и обратным выходом на кулачки тоже ну никак.
И неясно, какими подводящими упражнениями это преодолевать.
А надо. И цигун застаивается и флорейо не идёт и в фехтовании тоже пригодится...