(no subject)

[destroy2build]

если я говорю, себе например, про эмпатическое поле, то что я имею в виду?[Spoiler (click to open)]Это сочетание состояния моей психики и моего восприятия, включающее и внешнее и внутреннее. И в этом смысле для меня особенно приемлемо эмпатическое поле, в котором доминирует комфортность моего состояния, то есть, когда всё включающееся в восприятии не влияет на ровное состояние моей психики. Почему же разница становится заметно, ну, примерно так же, как заметна разница между интровертом и интравертом?  Потому что, если ровное состояние психики на ослабленном теле изменяется, тело не может сохранять гомеостаз, удерживать энергию при имеющихся нарушениях баланса. То есть психическое "ровное" состояние, это своего рода заплата, фиксация, удерживающая неосознанное или лишь схематично, "удобно" осознанное тело, где бОльшая часть остаточной энергии и внимания переведены в эту самую психику, где основное время и основные усилия тратятся на чисто умственный например контент. Ушёл в мысли, контент, тело активировано по приемлемой малозатратной схеме, но и недостаточно подвижно, однако ровное психическое состояние позволяет игнорировать накапливающиеся из за малой подвижности проблемы. И вот в момент, когда это самое психическое состояние нарушается резким внешним раздражителем, происходит и распад устоявшейся привычной схемы. Противодействие внешнему давлению это должно быть или полное игнорирование, то есть отсутствие резонанса с внешним, или противопоставление силе силы. Сильное активированное подвижное тело способно воспринимать и игнорировать внешние давления из за своей силы. Кстати говоря я считаю, что сильное тело в эмпатическом поле фактически подавляет слабые тела и подавив забирает остаточную энергию, что выделяется при подавлении. Сначала я конечно объяснял так, что можно было решить, будто бы эмпатическое поле есть толе сочетание психики и восприятия, но вот ведь какая штука, восприятие не просто передача информации в одну сторону, по факту восприятие является двухсторонним обменом, даже если стороны не признаются себе в этом. Ничего как говорится личного, одни законы обмена. Поэтому я выработал в себе якорь, замечать как и в какое время (а это время может быть очень коротким) у меня возникает тенденция к понижению уровня энергии, что вызывает её во первых на физическом уровне (и это всегда будет снижения осознанного объёма в активироанной схеме), а во вторых, какие причины вызвали это снижение объёма и уровня, ну а затем вполне логично встроить в якорь и рефлекторный ответ  - вместо сужения объёма расширения, вместо отдачи энергии - поглощение, вместо снижения подвижности и фиксации - движение.

Довольно просто практиковать  - когда осознанный объём пытается сузится, нужно взамен расширить его, желательно даже за пределы тела. Наоборот, если ставить целью расширение сразу за пределы, это включает объём восприятия, негативные части которого могли вызвать сужение. Не просто принятие негативного травмирующего психику воздействия, а включение этого воздействия как собственную часть и противоположное движение на расширение. Ответное даже не подавление, а доминирование.
Повод практиковать такое, учитывая что я не люблю громкий шум, случается у меня раз 30 в неделю. И каждый раз ответное расширение наружу, превышающее сужение, на мой взгляд является своего рода переучивающим механизмы психического реагирования.Остаётся ещё помнить про подвижность и энергитическое наполнение, тело должно терять набранную. статичность. Фактически я становлюсь уязвим для такого только потому, что заменяю полноту разумом и его отвлечениями.