(no subject)
конечно для работы с состояниями, имеющими сложную внутренню конструкцию, нужно применять и осознанное манипулирование ядрами напряжений.
[работа с составляющими негативных эффектов областями]
Как я уже писал, состояния часто складываются из эффектов от искажений разных областей.
То есть например та же сонливость может быть вызвана эффектами двух или трёх областей, которые по каким то причинам "просели". Всё в теле взаимосвязанно, поэтому если "просели" например глаза, то это тоже вызвано какими то не совсем гармоничными отношениями, но всё же устраняя ту же сонливость кроме мелких коррекций стоит выделить именно основные области тела, эффекты от которых складываясь и вызывают такое состояние.
Допустим это две области - глаза с их внутренним напряжением и центрированием, и область в голове, включающая крупный сосуд и напряжённые микрососуды по бокам. Так вот устранение сонливости даст свой наилучший эффект "я только что проснулся после хорошего отдыха", если будут сброшены напряжения (внутренняя "рама" области) в глазах, проведено центрирование (что есть для меня тот же сброс напряжений и гармонизация зрачков), и без перерыва, сразу, сброшены напряжения на крупном сосуде в голове и окружающих микрососудах. То есть последовательная и быстрая работа на обеих вычленненых областях, вызывающих негативный эффект. Да, несомненно, длительное напряжение в глазах, как и остальные причины, вызывают в том числе и напряжения в голове, но вызываются эти эффекты, накапливаются часами. И чисто пространственно эти области разнесены. Они связаны, но вляние целокупное, включая связи, не даст того прекрасного эффекта, как влияние на точно найденные области и их как бы стержни.
Когда я говорю о центрировании, имеется в виду, что в различных областях, структурах, органах тела, зачастую формируется некий стержень,бывает он является центром вокруг которого сплетены сосуды, бывает стержень это центр и вектор напряжённых тканей, бывает это центр, который можно обнаружить выстроив ткани гармонично друг другу, центр, на котором все процессы пойдут согармонично и максимально эффективно для этой конфигурации тела.
То есть например когда я говорю о центрировании глаз, то я имею в виду что напряжения искажают состояние тканей так, что гармония теряется, в глазе внутри ткани чрезмерно тратят энергию, и нуждаются в отдыхе, а центрирование - это как раз такое сознательное манипулированием стержнем из напряжённых тканей, при котором они встают на естественно гармоничный вектор и соответственно расслабляются и теряют излишние натяжения.
Впрочем, центрирование в области головы так же делается примерно так, но для глаза это выражение более оправданно, потому что там действительно обычно есть стержень, центр, расположенный в зрачке, стержень соосен. В голове же тоже обычно в случае проблемной области можно вычленить некую структуру напряжения, и возможно она тоже будет стержнем, но поскольку топология кровеносных сосудов сложна, а напряжения в разных случаях фиксируют разные части сосудов и микрососудов, скорее всего структура напряжений в голове будет сложнее, нежели просто стержень. Это будет допустим как стержень, и два крылышка вверх и вниз, влево и вправо, и для наилучшего эффекта нужно осознать сложную структуру не только как основной стержень, но и с боковыми частями структуры напряжений. Чем лучше выполнены эти действия, тем лучше будет избавление от накопившихся негативных эффектов. Ну и в дополнение можно проработать уже и целокупно - потянуть тело чтобы сбросить микронапряжения по всему телу, сделать небольшую разминку, тогда будет уже близко к идеалу.
Порядок:
- выяснить какие области в основном производят негативный эффект.
- устранить прозрачные, понятные, и быстро устраняемые составляющие причин эффекта. Например поменять позу, расслабится, закрыть глаза чтобы спокойно направить ум на области - причины негативного эффекта.
- по очереди устранить напряжения в каждой области, направив спокойный ум, осознав эти ткани и осознанно намеревая нужное изменение тканей. Так же как мы двигаем руками мы можем менять и напряжение в тканях, и даже их пространственные положения, ограниченно и с опытом, но можем.
- устранить оставшиеся микронапряжения по всему телу, окончательно сбросив "раму", что и привела к накоплению причин.
если рама только ослаблена, но вся картина микронапряжений тормозящих тело не сброшена, частично сохранилась, то вероятно повторное образование негативного эффекта, усталость. Тело борется само с собой тем больше чем больше микронапряжений, а кроме того оставшиеся слабые микронапряжения могут восстановить в уме "память" об основном эффекте. Как бы боль пройдёт если в голове устранить стержень, но если остался нерасслабленный отросток микронапряжений на небольшом сосуде, он может повторно запустить бОльшую структуру основного стержня, как бы напомнит уму о только что бывшей боли, и ум может чисто по памяти восстановить старую картину напряжений.