Депрессия
Ну вот, она опять ко мне пришла. Пошла прочь! Не не уходит, пошла звонить "подругам". Когда меня одолевает кризис декретной жизни и бытовых проблем, я начинаю звонить лишь тем людям, которые могут меня развеселить. Всегда звоню своему бывшему парню (о да, я с ним общаюсь) и бывшему коллеге по работе. Эти мужчины способны с весельем разобраться в моих проблемах. Я сразу забываю, что минуту назад я не знала куда себя деть. Не это ли прекрасно, когда есть такие люди.
Когда начинает одолевать депрессия у мамы, это сразу видно по лицу и поведению. Когда надоедает собственный ребенок и не понимает муж, хочется убежать куда подальше. Что же делать в таких ситуациях? Мне помогает занятость в домашних делах. На моем попечении огород, уборка помещения, кошка с котятами и два кролика. Конечно это надоедает, но помогает расслабиться. Я с большим удовольствием иду к кому то в гости, даже если муж и ребенок рядом. Мне нравится общаться с такими же мамами, как и я. Разговаривать о таких же проблемах, как и у меня. Сразу понимаешь, что не я одна такая. Это все помогает справляться с декретной депрессией.
Когда начинает одолевать депрессия у мамы, это сразу видно по лицу и поведению. Когда надоедает собственный ребенок и не понимает муж, хочется убежать куда подальше. Что же делать в таких ситуациях? Мне помогает занятость в домашних делах. На моем попечении огород, уборка помещения, кошка с котятами и два кролика. Конечно это надоедает, но помогает расслабиться. Я с большим удовольствием иду к кому то в гости, даже если муж и ребенок рядом. Мне нравится общаться с такими же мамами, как и я. Разговаривать о таких же проблемах, как и у меня. Сразу понимаешь, что не я одна такая. Это все помогает справляться с декретной депрессией.