мои способы избавления от стресса

[desire_a]

Стресс - штука вредная. От него может подниматься давление, болеть спина, сердце, а также вполне вероятна психосоматическая простуда. Обо всех этих нездоровых последствиях знаю по себе, посему, вспомнив недавний пост моей жж-подруги catrinnew, решила составить свой список способов избавления от стресса и простого волнения

Comments

[valse_boston]

Много способов )

Я считаю, что самое важное - найти себе занятие, которое целиком завладеет твоим вниманием, и желательно, чтобы оно было интересным - тогда ни стрессам, ни депрессиям места не останется... ну или еще на море, в тропический рай уехать - тоже должно сработать :)

[desire_a]

мои способы легче применить в обычной жизни)))
но с тобой я совершенно согласна!
а вообще список можно до 100 продолжать, а то и больше.. главное - желание быть счастливым :)

[kessha_k]

Вот мне очень помогает пункт номер 13....
не даром у меня ЖЖ-нытик)))

в остальном - про алгоколь - в точку. Нельзя пить если тебе хреново на душе - еще хуже будет.......

[desire_a]

да, я думаю, что тут для всех это основной вариант)

[diggiden]

я Весы и по сему, мне очень сложно српавится простыми методами от стресса, потому что я постоянно что то анализирую и думаю, даже когда не надо... Иногда коньяк-кола помогает) и вкусно и расслабляет... но лучше всего я думаю от стресса избавляет любовь, но её еще найти надо... и это тоже удручает...

[desire_a]

да, коньяк с колой это вкусно)
как и виски с колой))
сама так часто расслабляюсь (ну не часто, но и не то, чтоб редко), но это не есть гуд..
а любовь дарит крылья, и там уже стресса и в помине нет.. а ты разве не нашел еще любовь? у тебя девушка вроде была такая красивая недавно в постах)

[diggiden]

ой, нашел, да вот решили что лучше нам быть друзьями просто, по взаимному пониманию) Потому что уж больно разные мы с ней...

[desire_a]

бывает...

[reading_around]

Спасибо!) Классные способы, причем ты правильно подняла важный момент - отвлекаться, а не долбиться о стресс и не рассматривать его все время с целью проанализировать и разложить))).

Мне еще в последнее время помогают сериалы. Раньше старалась не смотреть, но узнала об их сверхмиссии))). А потом подсела))).
(О сверхмиссии вот тут писала))))). http://reading-around.livejournal.com/46841.html

[desire_a]

да, и мне сериалы помогают)
особенно, веселые)

[katerok88]

поздравляю с круглым постом
советы хорошие, надо юзать

[desire_a]

Спасибо!) Пользуйтесь и живите спокойно и счастливо :).