диеты

[leni2263]

Сейчас все на чем-то сидят - про Дюкана слышу со всех сторон, есть японская, Протасова.. Читала, что на Дюкане можно совмещать мясо и фрукты-стрёмно как-то.. Кто сидел - расскажите как результаты. И вообще что нравится и эффективно из диет?

Comments

[leni2263]

я ленива по части физкультуры..но спасибо:)

[leni2263]

я пропагандирую систему питания по Малаховой (у меня в ЖЖ и тег такой есть Малахова минус)-сбросила на ней 35 кг за 5 месяцев. кожа изумительная и ничего не висит-в т.ч. лицо и подбородок в изумительном состоянии. и это не диета, а именно система питания-т.е. ее надо придерживаться и дальше, что нетрудно- такая еда в удовольствие:) вес продолжает снижаться:)

[leni2263]

да система питания-и чем больше на ней сидишь,тем больше нравится:) у меня по тегу есть меню которому следовала и основные принципы. и есть ссылка на сайт Малаховой и форум. а по передаче вообще ничего непонятно-но она и служит для рекламы и как шоу.
посмотрела сейчас настройки-доступ записей всем зарегистрированным пользователям, капча снята (вводила когда писала о политике, ужас тогда что творилось в комментах:) и скрываются только анонимные комменты - так что добро пожаловать:)