Танго 0.2
Периодически накапливается некоторое критическое количество переживаний, вопросов и ответов, которые болтаются, мешают в голове и сами просятся в текст, но зачастую сложно выделять на это время, да еще чтобы и настроение было подходящее. Мне это сильно не нравится. Попробую исправиться и писать больше, когда хочется, а не ждать стечения плохо контролируемых обстоятельств.
Третий месяц пошел с момента как мы с Олей 0jka стали учиться танго. Галя _galja_ пол года при каждом удобном случае красочно рассказывала и зазывала, а на воркшопе по КИ-танго взяла и показала. Там мне стало понятно, что теперь я просто не смогу спокойно жить, если хотя бы не попробую погрузиться и освоить язык танго. В сентября сходили в три студии, выбрали школу Тангета. Сначала ходили в группу начинающих дважды в неделю, сразу поняли, что этого мало, стали ходить в две группы параллельно, потом еще на технику, практику и недавно начали осваивать милонгу. Получается от четырех до шести раз в неделю. У Оли кажется также быстро течет внутреннее время как и у меня, поэтому интенсивный темп обучения больше подходит и хорошо усваивается.
В самом начале сложнее всего приходилось стопам. Нужно было вовлекать ранее не используемые мышцы и связки, вкладываться в новые связи стопы, колена и бедра. Первые недели на это уходила львиная доля внимания и времени. Часто, возвращаясь домой, я не мог с уверенность сказать, что ощущаю ноги как свои собственные, пусть и более живые и отзывчивые. В какой-то момент это переросло в ощущение ясного чувства ритма и мелодии в ногах, очень приятное состояние, которое сохраняется в рабочее и прочее время, добавляя к общему фону специфические нотки радости.
Удивила проблема равновесия. Я то думал, у меня с вестибулярным аппаратом все в порядке. Оказывается, статическое равновесие в асанах и динамическое на носках в туфлях - это две большие разницы! Поэтому первое время в шоке от поставленных вызовов были не только стопы, но и внутреннее ухо. Зато результатом стало заметно возросшее ощущение укорененности и способность поддерживать динамический баланс. Это добавляет в повседневную жизнь свою долю комфорта.
За пару месяцев я более-менее разобрался с ножками, уже мало путаюсь и редко наступаю. Мы решили специально отметить тот день, когда мне удастся ни разу не наступить никому на ногу :) А сейчас все основные акценты переходят на корпус и работу мелких мышц в области таза и позвоночника, ведение и слушание не руками, а ясными намеками корпуса от центра груди. И там, через пот, быстро вспоминаются и становятся очевидными связи по BMC и Бартеньефф.
Любопытно что даже в начале, когда почти ничего толком не получалось технически, удовольствие всегда и с гарантией случалось, а сложности воспринимались с высоты длительной практики, когда понятно, что через пару лет я едва ли вспомню как не получалась та или иная фигура, когда-нибудь она обязательно получиться, и вообще совершенно не важно, когда именно.
Танцуем мы по вечерам, я к этому времени бываю уставший и в скверном настроении. Но стоит только ступить на танцпол, как при первых звуках этой прекрасной музыки танго все меняется. А потом 80минут, когда внимание только внутри, с партнером и на музыке - и я выхожу в прекрасном настроении, бодрым и отдохнувшим. Уже этого более чем достаточно, чтобы имело смысл выделять сюда время.
Оглядываясь на прошедшие два месяца я замечаю, что возникает чувство глубокого удовлетворения от того, что в этом прожитом дне нашлось достаточно времени для танца. Удовлетворение, похожее на наркотик, когда кажется, что вот это место ничем другим по-настоящему заполнить нельзя, и когда перед лицом смерти и фактом ограниченного времени жизни день без танца воспринимается менее удачно потраченным. В этой связи мне интересно, существует ли еще такая же красивая многослойная метафора и деятельность как танец. Сейчас активно изучаю тему Игры, но ответа пока у меня нет.
Очень быстро стало понятно, почему танго еще и превосходная couple therapy&practice. Я не сильно удивился, погуглив, что существует целая международная ассоциация танго-терапии со множеством исследований и материалов. Гендерное разделение партий и соответствующая им хореография отражают как в зеркале нас в отношениях. Причем позволяют не только увидеть, но и дают возможность измениться. Ценность этого сложно переоценить. Мой последний инсайт был о стремлении ориентироваться на память и замещать действием, особенно когда сложно, там, где нужно больше просто быть вместе и открыто слушать друг друга.
Я все-таки не удержался и купил пару книг по танго-терапии и внутренней технике в apple iBooks store (могу поделиться копией в ePub). Осталось найти на них время. Пока же танго конкурирует за ежевечерние 2,5 часа и легко выигрывает почти у всех прочих вариантов, кроме СМД-семинаров. Вздыхаю только по поводу времени на чтение, которое приходится в итоге одалживать у сна.
Напоследок, два моих любимых танго-видео с Пабло Вероном:
http://www.youtube.com/watch?v=mt5xOZlLOAQ
http://www.youtube.com/watch?v=yi1dprxgEz8
Upd. Танго 0.22 от Оли
Posted via LiveJournal app for iPad.