О еде и здоровье
Решила поделиться своими размышлениями о еде. Как-то эмпирически пришла к такому убеждению, что если бы мы внимательно относились к своему организму и не ели "мусорную" еду, кетчупы-майонезы, то большинство заболеваний могли бы лечить просто корректируя питание.
Я когда заболеваю простудой прямо физически чувствую как мне хочется лука (да, могу съесть половину луковицы) или лимона, иногда мне нужно что-то калорийное, и пить-пить-пить.
И да, в идеале не есть мясо. Никакой идеалогии, одни физические ощущения. Вспоминаю, как себя чувствую после перерыва в употреблении пищи животного происхождения, например после поста, когда снова начинаю есть мясную пищу. Такая тяжесть в желудке и состояние совсем другое.
Я когда заболеваю простудой прямо физически чувствую как мне хочется лука (да, могу съесть половину луковицы) или лимона, иногда мне нужно что-то калорийное, и пить-пить-пить.
И да, в идеале не есть мясо. Никакой идеалогии, одни физические ощущения. Вспоминаю, как себя чувствую после перерыва в употреблении пищи животного происхождения, например после поста, когда снова начинаю есть мясную пищу. Такая тяжесть в желудке и состояние совсем другое.