Полезные конфеты
Оригинал взят у ladylubov в Полезные конфеты
Из сухофруктов и орешков получаются замечательные, полезные конфеты.
Рецепт:
Чернослив 200 гр.
Изюм 200 гр.
Орехи по желанию
Семена кунжута 2 ст.л.
Кокосовая стружка 2 ст.л.
Приготовление:
Промыть тщательно чернослив и изюм и сложить в чашу.
Прокрутить на мясорубке или перетереть блендером. Я готовила блендером и он сгорел. Поэтому перерезала мелко.
Накатать конфетки в виде шариков.
Если есть желание вложить в середину орешку. Я вложила обжареный арахис, можно миндаль, лесной орех или кешью, а также грецкий у кого что есть дома.
Обвалять орешки в кунжутных семечках и кокосовой стружке. Можно обвалять в какао, маке, дробленых орешках и т.д.
Сладкие, вкусные орешки без сахара готовы!
Можно лакомиться и хранить в холодильнике, но думаю они долго не залежаться.
Из сухофруктов и орешков получаются замечательные, полезные конфеты.
Рецепт:
Чернослив 200 гр.
Изюм 200 гр.
Орехи по желанию
Семена кунжута 2 ст.л.
Кокосовая стружка 2 ст.л.
Приготовление:
Промыть тщательно чернослив и изюм и сложить в чашу.
Прокрутить на мясорубке или перетереть блендером. Я готовила блендером и он сгорел. Поэтому перерезала мелко.
Накатать конфетки в виде шариков.
Если есть желание вложить в середину орешку. Я вложила обжареный арахис, можно миндаль, лесной орех или кешью, а также грецкий у кого что есть дома.
Обвалять орешки в кунжутных семечках и кокосовой стружке. Можно обвалять в какао, маке, дробленых орешках и т.д.
Сладкие, вкусные орешки без сахара готовы!
Можно лакомиться и хранить в холодильнике, но думаю они долго не залежаться.