У меня три дня выходных пролетели - и не заметила!
День первый - отсыпной после ночи.
День второй - эпопея с доставкой из города всяческих стройматериалов, как-то: 1,.2 кубометра блоков из пенобетона; три ящика плитки на стены; куча фанеры от старой мебели (забрали у знакомых); металлическая дверь с рамой; шифер приятелю на дачу - дача неподалеку от нас, так что он заплатил часть денег за доставку. Все это собиралось в пяти разных местах. Как у Влада яйца руки не отвалились все перетаскать! Одни блоки - это 1,5 т.
День третий - опять весь день в огороде, воюя с травой, фитофторой и чересчур разросшимися кустами помидорцев. И опять с последствиями. Не перегрелась, но обгорела. Решила собрать все, что нашла полезного о лечении солнечных ожогов - вдруг кому пригодится!
Это не я, но я нынче такая же...
ВНИМАНИЕ! ТОШНОТА, ОЗНОБ, ТЕМПЕРАТУРА, ВОЛДЫРИ НА БОЛЬШОЙ ПЛОЩАДИ КОЖИ, СИЛЬНАЯ БОЛЬ ТРЕБУЮТ ВРАЧЕБНОЙ ПОМОЩИ! Способы лечения, приведенные ниже - только при покраснении кожи и неприятных ощущениях.
То, чего делать нельзя:
Никогда не используйте прямое соприкосновение кожи со льдом, только лед, завернутый в ткань или в пластиковый пакет, иначе кристаллы льда могут нанести микротравмы обожженной коже. Запрещены все спиртовые средства, моча - они раздражают кожу, и жиры - они препятствуют охлаждению и заживлению. Никогда не отрывайте слой отшелушиваемой кожи, он защита от возможной инфекции. Один из бесполезных способов - это лечение ожогов сметаной и прочими кисломолочными продуктами. Сметана - хорошая питательная среда для вредных микроорганизмов, а ее жир, препятствуя охлаждению, позволяет ожогу проникать в глубину слоев кожи. Боль холодная сметана уменьшит, как и любой холодный компресс.
То, что можно:
Принять ванну, добавив в прохладную воду 2/3 стакана соды. Или положить в полотняный мешочек стакан овсяных хлопьев и подержать в воде перед тем, как окунуться. В любом случае - ополоснуться. Если нет специальных противоожоговых средств - пюре из охлажденных огурцов (помидоров, сырой картошки, капусты, листьев алоэ). Чай, отвары ромашки, календулы использовать в виде холодного компресса. Можно смазать ожог увлажняющим кремом. Рекомендуют также мази с охлаждающим эффектом. Кое-где советуют яичный белок как средство, препятствующее обезвоживанию кожи (лично мне почему-то это не нравится).
В общем, "следи за собой, будь осторожен" (В.Цой)