Софа, для начала прекрати жрать сладкое. Вкус длится гораздо меньше, чем ЖИР. Это очень банально, но надо начать с внешности и дисциплины. А потом и просветление наступит. Это я тебе как старший товарищ говорю! ;)
ой, Оль, ну вот тебя бы я как раз откормила!!)))) девочки, да не столько я пр о еду писала, сколько про другое...... не все так запущено у меня с едой))
Просто начинать изменения проще с малого и с понятного. Если остальное не понятно)). У меня так во всяком случае. Мне хорошо йога и спорт в целом помогают голову на место ставить, а так же отлаженный режим питания, сна и бодрствования. Все взаимосвязано. Может быть для тебя мой совет не подойдет. А касательно откормить - спасибо, не надо)), мне слишком тяжело дается держать форму)), особенно после 30ти.
prosto mozhet byt u tebya slishkom k sebe zhestkie trebovaniya, naschet formy-to.... v rossii bezumnye standarty krasoty, muzhchini sovsem oxreneli i ne tsenyat zhenshinskuyu krasotu. ochen neprosto byt zhenshinoy v rossii.
)) да нет, требования обычные, да и за мужчинами я ничего такого не замечала никогда)). Особенно за мужем. Скорее это отголоски танцевального прошлого. Привыкла быть в форме))
Олечка, конечно, ты не замечала, ибо с чего тебе замечать, ты же худенькая ))) но я не жалуюсь, здесь, в Америке, любят женщин самых разных форм и размеров )) так что я в поряде, я тут супер-мега-секси с моей попой и ляжечками, и все ок.
Reply
Reply
А касательно откормить - спасибо, не надо)), мне слишком тяжело дается держать форму)), особенно после 30ти.
Reply
Reply
Reply
но я не жалуюсь, здесь, в Америке, любят женщин самых разных форм и размеров )) так что я в поряде, я тут супер-мега-секси с моей попой и ляжечками, и все ок.
Reply
Leave a comment