Делаем хорошо другим
Мы очень часто забываем, что именно мы являемся центром всего происходящего вокруг нас. Я не знаю, сколько времени нужно даже довольно осознанному человеку (ничем не измеряется его осознанность, говорю по личным ощущениям), чтобы выработать в себе устойчивую привычку не переживать о том, чего он не хочет, а формировать сразу же желаемое.
А на самом деле все довольно несложно. Нужно отлавливать у себя те ощущения и мысли, которые вызывают дискомфорт и определять, что их вызвало. А затем формировать четкий образ того, что вы хотите и просто отпускать его, позволять этому быть.
Переживать ни за кого не не стоит. Формируйте сразу образ, чего вы хотите для этого человека. Что ему нужно?
Здоровье? Какой он если здоров? Что вы увидите, услышите, почувствуете рядом с ним, если он здоров?
По этой технике ведь не только с собой можно работать. С другими, теми кто вам важен, тоже.
Вспоминайте почаще, что вы Автор и Создатель своей реальности. А в нее входят все, кто вас окружает.
эТо Просто