Oct 22, 2017 13:24
1. Медитировать перед сном хотя бы 30 минут каждый день
2. Делать каждый день планку
3. Делать супер-трио каждый день
4. Упражнения для лица каждый день
5. Заниматься английскими и испанским каждый день
6. Изучать верстку каждый день
7. Сидеть правильно
Это такие мелочи - не занимающие много времени, но я инертна. Начинаю и бросаю постоянно. Никакой дисциплины вообще.
А вот что я делаю регулярно - пусть не каждый день, но почти - это рисую. Рисую постоянно, с большим удовольствием. Несмотря на неудачи и трудности - продолжаю. Упорно. И даже когда работа не выходит - удовольствие есть.
А вот со всем остальным - результат есть, но этого не достаточно для дальнейшей работы. Никак не найду тот момент, который поможет двигаться дальше в этих пунктах.
Еще бы спорт регулярный и чтение. Но это уже прям малина))
P.S. пойду уборку сделаю хотя бы
я_2017,
личное_2017