Разбить зеркало саморефлексии
Личность начинает формироваться в самом раннем детстве, када ребенку говорят, что, например, проситься на горшок - хорошо, а не пачкать штаны - плохо. Начинает формироваться образ себя, который отличается от того, что мы есть на самом деле.
Поддерживать этот образ - энергозатратно. Это что-то типа того, как подходя к зеркалу, втягиваешь живот, распрямляешь плечи,... Оно может и красиво, но постоянно так ходить нереально.
Поэтому нужно либо подтверждение окружающих, что ты тот, кем себя хочешь видеть, либо хотя бы подтверждение этого для самого себя. Вся жизнь "взрослого" человека крутится вокруг этого... Дело усугубляется тем, что с возрастом образ себя усложняется, утяжеляется, обрастает деталями, качествами. Еще раз - вся жизнь человека уходит на то, чтобы убедить себя, что он - не тот, кто он есть на самом деле.
Депрессия, апатия, скука, внутренний диалог - это все состояния, когда человеку не хватает энергии поддерживать свой образ. Поэтому белая полоса всегда сменяется черной полосой - чем больше мы себя видим, тем энергозатратнее поддерживать этот образ.
Есть сотни способов, как это может проявляться, но есть один очень простой критерий: если тебе херово - это значит у тебя не хватает сил втянуть живот и расправить плечи.
Поддерживать этот образ - энергозатратно. Это что-то типа того, как подходя к зеркалу, втягиваешь живот, распрямляешь плечи,... Оно может и красиво, но постоянно так ходить нереально.
Поэтому нужно либо подтверждение окружающих, что ты тот, кем себя хочешь видеть, либо хотя бы подтверждение этого для самого себя. Вся жизнь "взрослого" человека крутится вокруг этого... Дело усугубляется тем, что с возрастом образ себя усложняется, утяжеляется, обрастает деталями, качествами. Еще раз - вся жизнь человека уходит на то, чтобы убедить себя, что он - не тот, кто он есть на самом деле.
Депрессия, апатия, скука, внутренний диалог - это все состояния, когда человеку не хватает энергии поддерживать свой образ. Поэтому белая полоса всегда сменяется черной полосой - чем больше мы себя видим, тем энергозатратнее поддерживать этот образ.
Есть сотни способов, как это может проявляться, но есть один очень простой критерий: если тебе херово - это значит у тебя не хватает сил втянуть живот и расправить плечи.