"Эх, какая невезуха - абсолютно нету слуха!"

[delichon]

 После двухнедельного перерыва решил пробежаться. И с непривычки, а также под вдумчивую музыку ВИА "Скутер", чуть не сорвал мышцы на левой ноге. ОПЯТЬ! (но на этот раз скорее квадрипцес, чем икру)

Ну что, сделал себе пол-литра белкового коктейля, пью и приговариваю "Ростите мышцы, большие и маленькие"
А пока - назад на элиптику :)