Веганство и жалобы
Запишу для себя полезное, может, кому тоже сгодится. Вчера смотрела передачу про веганство. Двум группам крыс привили рак, потом одну часть кормили экстрактом капусты, а другую - обычной едой. Капустные крысы все выздоровели. За месяц.
Итак, от рака хорошо кушать свежие овощи: все виды капуст, брокколи, свеклу, моркву, клубнику, имбирь, чеснок, иван-чай, который выпускает моя фредесса gretaga
Одним веганством вылечивались не только крысы, но и люди. Надо пить овощие свежевыжатые соки, 10 стаканов в день. Кушать салаты, овощные супцы, бобовые, орехи. Но лучше свежее.
От рака простаты рекомендуют веганство в комбинации с ёгой.
Есть еще чудо-диета доктора Ёханны Бутвиг (Butwig) - гл. еда там творог с льняным маслом.
Еще посмотрела о пользе малоедства. Но там не про веганство, а вегетарьянство. Кушать надо хорошо на завтрак и обед. Посл. прием пищи в 18 часов, или даже раньше. И будешь жить дольше на 10 лет и выглядеть моложе, спать лучше и чувствовать себя бодрее и тд.
Я не выдерживаю, вечером постоянно что-то жую, с утра пью много кофе, но не завтракаю. Однако без мяса, хлеба и вообще мучного могу жить спокойно месяцами. То есть вегетарю без проблем.
А вот веганить могу от силы пару-тройку недель. Рыбу, сыр, шоколад хочется. И срываюсь, позволяю. Иногда прям есть дни обжорные, когда по плитке шоколада ем. Вес не сгоняется, держу, но с напрягом.
Видимо, будет легче переносить "голодные" вечера, если днем действительтно регулярно и досыта есть овощное и вкусное. Но дисциплины не хватает. Да и нет голода у меня часов до 12-13. Я правда и встаю поздно.
Ну и немного дыбра в холодной воде. Я писала предыдущий пост, к которому возникло поразительно много интереса - я получила рекордные 5 комментов! Пока писала и делала ссылки - залезла в свои посты 5-летней давности, прокрутила их там - так вот, не редким явлением тогда для меня было получать трехзначные количества комментов. Причем от 10-15 друзей. Сейчас их у меня тоже 10 -15 живых душ. Правда, состав поменялся - много новых. Иных уж нет, а те далече...
Ну, может, страница такая попалась - по 100 - 120 комментов несколько постов друг за другом. Но точно, что за 50 комментов всегда было, ибо после 50 они сворачиваются, и это я запомнила.
О чем это говорит. Все проходит. Интерес, ажиотаж, новизна и все - приедается, все стремится к затуханию, к смерти. Законы термодинамикии, о которых я так долго говорила в Подругах. Все естественно. Та же я с тех же 10 френдов имела в обсуждениях по 100 комментов.
К чему я это. А просто так, к слову пришлось.
Сегодня довела ученицу до слез. Кормилицу! До слез. Дочитали и обсудили рассказ Улицкой о "наставнице", отношениях старой женщины с молодой "воспитанницей". Спрашиваю: у тебя такое было? А она давай плакать, прямо с места в карьер. Говорит, умерла в этом году моя старшая подруга, так неожиданно... Ладно говорю, замнём тему. Перейдем к другому. И перешли мы к... Каверину "Перед зеркалом". Начали читать. http://deliadelia1.livejournal.com/62217.html#comments
Ну, теперь наплачемся мы с этим Каревиным на пару...:)
.
Итак, от рака хорошо кушать свежие овощи: все виды капуст, брокколи, свеклу, моркву, клубнику, имбирь, чеснок, иван-чай, который выпускает моя фредесса gretaga
Одним веганством вылечивались не только крысы, но и люди. Надо пить овощие свежевыжатые соки, 10 стаканов в день. Кушать салаты, овощные супцы, бобовые, орехи. Но лучше свежее.
От рака простаты рекомендуют веганство в комбинации с ёгой.
Есть еще чудо-диета доктора Ёханны Бутвиг (Butwig) - гл. еда там творог с льняным маслом.
Еще посмотрела о пользе малоедства. Но там не про веганство, а вегетарьянство. Кушать надо хорошо на завтрак и обед. Посл. прием пищи в 18 часов, или даже раньше. И будешь жить дольше на 10 лет и выглядеть моложе, спать лучше и чувствовать себя бодрее и тд.
Я не выдерживаю, вечером постоянно что-то жую, с утра пью много кофе, но не завтракаю. Однако без мяса, хлеба и вообще мучного могу жить спокойно месяцами. То есть вегетарю без проблем.
А вот веганить могу от силы пару-тройку недель. Рыбу, сыр, шоколад хочется. И срываюсь, позволяю. Иногда прям есть дни обжорные, когда по плитке шоколада ем. Вес не сгоняется, держу, но с напрягом.
Видимо, будет легче переносить "голодные" вечера, если днем действительтно регулярно и досыта есть овощное и вкусное. Но дисциплины не хватает. Да и нет голода у меня часов до 12-13. Я правда и встаю поздно.
Ну и немного дыбра в холодной воде. Я писала предыдущий пост, к которому возникло поразительно много интереса - я получила рекордные 5 комментов! Пока писала и делала ссылки - залезла в свои посты 5-летней давности, прокрутила их там - так вот, не редким явлением тогда для меня было получать трехзначные количества комментов. Причем от 10-15 друзей. Сейчас их у меня тоже 10 -15 живых душ. Правда, состав поменялся - много новых. Иных уж нет, а те далече...
Ну, может, страница такая попалась - по 100 - 120 комментов несколько постов друг за другом. Но точно, что за 50 комментов всегда было, ибо после 50 они сворачиваются, и это я запомнила.
О чем это говорит. Все проходит. Интерес, ажиотаж, новизна и все - приедается, все стремится к затуханию, к смерти. Законы термодинамикии, о которых я так долго говорила в Подругах. Все естественно. Та же я с тех же 10 френдов имела в обсуждениях по 100 комментов.
К чему я это. А просто так, к слову пришлось.
Сегодня довела ученицу до слез. Кормилицу! До слез. Дочитали и обсудили рассказ Улицкой о "наставнице", отношениях старой женщины с молодой "воспитанницей". Спрашиваю: у тебя такое было? А она давай плакать, прямо с места в карьер. Говорит, умерла в этом году моя старшая подруга, так неожиданно... Ладно говорю, замнём тему. Перейдем к другому. И перешли мы к... Каверину "Перед зеркалом". Начали читать. http://deliadelia1.livejournal.com/62217.html#comments
Ну, теперь наплачемся мы с этим Каревиным на пару...:)
.