Про шаги
7 минут махать левой рукой перед сном, чтобы набрать недостающую 1000 шагов? Да, это я. Теперь организм взбодрился и прогнал сон, можно и написать что-нибудь.
Долго хотела фитнес-браслет. На день рождения муж подарил. И я его потеряла на следущий день: выпала капсула на прогулке, при том что я ею любовалась и проверяла каждые 10 минут. Искала долго и с печалью, клеила объявы, но не нашла. Любящий муж сжалился и подарил еще раз. Эта штука приносит мне радость. Если задуматься поглубже, то, может, пользы от него и нет. И все опции лишь фикция. Но я не хочу задумываться. Меня радует, когда я достаточно сплю медленным сном, когда я просыпаюсь в быструю фазу от вибрации, когда звонок не пропускаю в бесшумном режиме, когда прохожу за день более 10000 шагов. Только недобор нормы в 8000 печалит. Обычно это происходит в совсем ленивые выходные, когда вообще не выходишь из дома и по дому не особо щебечешь (если еда готова, полы начищены, дети сами играют, ага).
Сегодня дети болеют, в садик идти не надо. Даже в магазин ближайший не надо. А очень хотелось набрать норму. Гулять специально пошли, чтобы нашагать. Но площадки перед подъездом оказалось недостаточно. Пришлось наверстать в последние минуты. Зато план выполнен, я довольна.
Организм успокоился и готов ко сну.
Долго хотела фитнес-браслет. На день рождения муж подарил. И я его потеряла на следущий день: выпала капсула на прогулке, при том что я ею любовалась и проверяла каждые 10 минут. Искала долго и с печалью, клеила объявы, но не нашла. Любящий муж сжалился и подарил еще раз. Эта штука приносит мне радость. Если задуматься поглубже, то, может, пользы от него и нет. И все опции лишь фикция. Но я не хочу задумываться. Меня радует, когда я достаточно сплю медленным сном, когда я просыпаюсь в быструю фазу от вибрации, когда звонок не пропускаю в бесшумном режиме, когда прохожу за день более 10000 шагов. Только недобор нормы в 8000 печалит. Обычно это происходит в совсем ленивые выходные, когда вообще не выходишь из дома и по дому не особо щебечешь (если еда готова, полы начищены, дети сами играют, ага).
Сегодня дети болеют, в садик идти не надо. Даже в магазин ближайший не надо. А очень хотелось набрать норму. Гулять специально пошли, чтобы нашагать. Но площадки перед подъездом оказалось недостаточно. Пришлось наверстать в последние минуты. Зато план выполнен, я довольна.
Организм успокоился и готов ко сну.