Тело и субличности. Коротко о главном.
Вы все, наверное, знаете, что я "телесник" - я работаю во многом через тело, с телом, очень много с лицом.
Поэтому уже давно интересует меня вопрос: а как же наши субличности связаны с телом?
Думала я думала, и вот до чего додумалась.
Из всех наших внутренних субличностей (Ребёнок, Родитель и Взрослый) самая тесная связь с телом у Ребёнка. Именно с ним мы работаем, когда работаем с телом в мануальном коучинге (да и в любой телесной практике). Я давно это подсознательно чувствовала, но осознала и в слова оформила только сейчас.
Ребёнок связан с телом намного сильнее, чем другие субличности. И ведь это логично.
Он появляется в теле первым, скорее всего даже одновременно с телом. Позже к нему "имплантируется" Родитель и ещё позже "культивируется" Взрослый.
Именно через тело Ребёнок пытается общаться со Взрослым, когда тот вообще не обращает на Ребёнка внимания.
Поэтому сочетание психологической и телесной работы приносит такие хорошие результаты - в это время и Взрослый и Ребёнок получают возможность высказаться и быть услышанными, начать диалог.
Предполагаю, что почти вся психосоматика - это беззвучный крик нашего внутреннего Ребёнка о помощи, его попытка бороться за жизнь.
Окрики Родителя отпечатываются в теле зажимами и спазмами, проявляются страхами и телесной ассиметрией.
Ещё один способ общения всех трёх субличностей между собой это образное мышление - универсальный язык, понятный всем. И в общем-то это первый язык, которым овладевает каждый из нас. Поэтому привнесение элементов метафорических, образных игр в телесно-психологические практики на много усиливает их действенность. Но это уже другая тема :)
Поэтому уже давно интересует меня вопрос: а как же наши субличности связаны с телом?
Думала я думала, и вот до чего додумалась.
Из всех наших внутренних субличностей (Ребёнок, Родитель и Взрослый) самая тесная связь с телом у Ребёнка. Именно с ним мы работаем, когда работаем с телом в мануальном коучинге (да и в любой телесной практике). Я давно это подсознательно чувствовала, но осознала и в слова оформила только сейчас.
Ребёнок связан с телом намного сильнее, чем другие субличности. И ведь это логично.
Он появляется в теле первым, скорее всего даже одновременно с телом. Позже к нему "имплантируется" Родитель и ещё позже "культивируется" Взрослый.
Именно через тело Ребёнок пытается общаться со Взрослым, когда тот вообще не обращает на Ребёнка внимания.
Поэтому сочетание психологической и телесной работы приносит такие хорошие результаты - в это время и Взрослый и Ребёнок получают возможность высказаться и быть услышанными, начать диалог.
Предполагаю, что почти вся психосоматика - это беззвучный крик нашего внутреннего Ребёнка о помощи, его попытка бороться за жизнь.
Окрики Родителя отпечатываются в теле зажимами и спазмами, проявляются страхами и телесной ассиметрией.
Ещё один способ общения всех трёх субличностей между собой это образное мышление - универсальный язык, понятный всем. И в общем-то это первый язык, которым овладевает каждый из нас. Поэтому привнесение элементов метафорических, образных игр в телесно-психологические практики на много усиливает их действенность. Но это уже другая тема :)