...

[de_lia]

Я сегодня мегакрута! Перед универом на час сходила на Strip Dance. Это вообще суууупер!!! Еще и тренер очень приятная девушка. Обязательно по понедельникам утром буду ходить! А потом… после универа на час в тренажерку, час арабских танцев…и час Strip Dance! Четыре часа в фитнесс клубе! Ну что, для программиста, проводящего 75% времени суток в

Comments

[veyrd]

безусловно молодец))
даже завидки берут)

[de_lia]

Да я сама жутко горда собой до опупения! :)
А ты сама чем-нибудь занимаешься?

[veyrd]

Конечно! Работаю и бездельничаю)))
потому завидки и берут))

[de_lia]

Тоже хорошее время препровождения))

[juliana]

Еще какая молодец!
Я больше двух тренировок подряд (танцы или активный фитнес + йога, стретчинг или пилатес) не выдерживала.
А в стрипе я никак волны не могла освоить. Точнее, снизу вверх мне отлично удавалась, а сверху вниз - ну никак! Чувствовала себя бревном :)

[de_lia]

А я все гадала, как вы поддерживаете такую хорошую форму! :)
На самом деле я тоже считаю, что лучше всего два занятия подряд - одно динамичное, а другое как раз более плавное или вообще статичное. На йоге я впервые побывала пару дней назад, но мне очень понравилось! Давно я не ощущала свое тело в такой полной мере.
А в стрипе мне почему-то не дается эта походка от бедра. Вроде обычно хожу вполне себе неплохо, а тут в зеркало смотрю, и что-то вообще не получается. И еще когда медленно накланяешься, проводишь рукой по ноге до щиколотки и резко вскидываешь голову. Вот тут я себя даже не бревном чувствовала, а каким-то тюленем. Но все равно здорово! :)

[juliana]

О, а у меня это движение с наклоном самое любимое :)))
А вообще я на фитнес последний раз ходила лет 5 назад, а с тех пор меня хватает только на редкие тренировки дома под диск.
Буду вдохновляться примером! Авось, дойду до фитнес-клуба :)

[de_lia]

Обязательно дойдите! Оно того стоит :)))

[storm_of_dark]

Ты герой! Точно герой! Я вот тут всё порываюсь на брейк пойти.. мама в вопль.. колено у меня, видете ли, и так не сгибается, после ночи в клубе, видете ли, месяц хромаю..(((

[de_lia]

Ого! Брейк! А ты умеешь?! У меня никогда не получилось :( В дестве у меня только девчячьи танцы шли. Но ты крууута! Обязательно иди! а на колени есть наколенники ;)))

[storm_of_dark]

Умею:) Точнее, не очень умею, но все азы исполнить на полу могу! Правда, мама, конечно, не зря вопит. Последнее время, садясь на корточки, потом адски больно вставать. Покалечила я ногу в своё время...

[de_lia]

Ааа... ну если травма - это это уже другое дело. Тут сначала по идее к врачу, чтобы узнать что можно, а что нет... Но кто вообще по врачам ходит с травмами? Сейчас вечно то нормальных врачей нет, то времни, то желания, а то и на авось надеемся.

Слушай, давно хотела спросить, а какая у вас разница во времени?