Бросить курить никогда не поздно. Даже имея за плечами долгие годы курения, вы в любой момент можете подарить себе здоровую жизнь без никотиновой зависимости.
> В разговорах с курильщиками выяснилось, что многие хотели бы, но даже не пытаются бросить курить. Вот и мне голову задурили всякими сказками. 20 лет фигней страдал, боялся бросить. А оказалось - тьфу. Никакой зависимости не существует, кроме психологической. Привычка в каждую паузу на автомате тянуться к карману за сигаретами. Переключился и все. Главное в этом деле - настроиться. Бросая - не теряешь, а приобретаешь. Приобретаешь свободу от неудобств, свободу от неприятного запаха, свободу от страха за свое здоровье. И тогда бросание превращается в праздник. Это без всяких шуток. Смотришь на людей, которые бегут на перекур и только одна мысль при этом возникает: Слава б-гу, мне это больше не нужно. Прямо эйфория первое время. Потом к свободе привыкаешь)
ЗЫ. Дочитал статью. И здесь продолжается ахинея про "ломку" и про то как "организм никотин вырабатывает". Как же они задолбали этой херней людей кормить, сволочи... Это все ложь, не бывает так, что у одного курильщика есть ломка, а у другого нет. Не существует никакой ломки вовсе.
поддержу комментаторов выше - нет никакой "ломки", страх был :) а ломки нет :) первые несколько дней этот "страх жизни без сигарет" путают с "ломкой", но если правильно себя подготовить, как было сказано, про то, что не бросаешь, а приобретаешь свободу, то и эти несколько дней пройдут легко и непринуждённо :) и сила воли тут не при чем, только желание собственное :) привыкаешь думать о свободе и через несколько дней - ты реально чувствуешь лёгкое дыхание и никакой тяги возвращаться :)
"авайте сначала вкратце рассмотрим механизм возникновения физиологической потребности в никотине. Все знают, что никотин - это яд, но совсем немногим известно, что это вещество в малых дозах жизненно необходимо нашему организму, и участвует в обмене веществ. Эту потребность восполняет наша печень, которая вырабатывает небольшое количество эндогенного (естественного) никотина." - давайте, для начала, не будем писать чушь. Нет никакого эндогенного никотина. Никотин - это нейротоксический яд. В отличие от того же морфина. И ни в какой печени он не вырабатывается. И не надо путать никотиновую кислоту и никотин, суть разные вещи. Не надо дурить людям головы, если сам не разбираешься. А тем более вводить в заблуждение. Нахуй со своими шарлатанскими выкладками из интернета!!! Разрастаются никотиновые рецепторы, блядь!!! Займись СВОИМ делом, не трогай то, о чём ты не знаешь.
Давайте Вам Гугл или Вики подскажет. В 3 ночи у меня дофига других дел. Для чайников - ацетилхолиновые рецепторы к никотину имеют примерно такое же отношение, как ТГК рецепторы к марихуане. Если Вы хотите лекций по физиологии или, тем более, по нейрофизиологиии, то это платная услуга.
вы, батенька, дурачок. Мускариновые и никотиновые холинорецепторы названы так потому что в начале ХХ века в экспериментах первыми в-вами, которые их стимулировали, оказались мускарин и никотин. Что вовсе не значит, что мускарин и никотин - "в маленьких дозах вырабатываются в печени".
Comments 20
Reply
Вот и мне голову задурили всякими сказками.
20 лет фигней страдал, боялся бросить. А оказалось - тьфу. Никакой зависимости не существует, кроме психологической. Привычка в каждую паузу на автомате тянуться к карману за сигаретами. Переключился и все.
Главное в этом деле - настроиться. Бросая - не теряешь, а приобретаешь. Приобретаешь свободу от неудобств, свободу от неприятного запаха, свободу от страха за свое здоровье. И тогда бросание превращается в праздник. Это без всяких шуток. Смотришь на людей, которые бегут на перекур и только одна мысль при этом возникает: Слава б-гу, мне это больше не нужно. Прямо эйфория первое время. Потом к свободе привыкаешь)
ЗЫ. Дочитал статью. И здесь продолжается ахинея про "ломку" и про то как "организм никотин вырабатывает".
Как же они задолбали этой херней людей кормить, сволочи... Это все ложь, не бывает так, что у одного курильщика есть ломка, а у другого нет. Не существует никакой ломки вовсе.
Reply
ну это если вам нужна эта свобода :)
да, ощущения как будто соскочил с дурдома и тебе больше туда не надо, чисто иммиграция
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
- давайте, для начала, не будем писать чушь. Нет никакого эндогенного никотина. Никотин - это нейротоксический яд. В отличие от того же морфина.
И ни в какой печени он не вырабатывается. И не надо путать никотиновую кислоту и никотин, суть разные вещи.
Не надо дурить людям головы, если сам не разбираешься. А тем более вводить в заблуждение. Нахуй со своими шарлатанскими выкладками из интернета!!!
Разрастаются никотиновые рецепторы, блядь!!! Займись СВОИМ делом, не трогай то, о чём ты не знаешь.
Reply
Reply
Reply
Что вовсе не значит, что мускарин и никотин - "в маленьких дозах вырабатываются в печени".
Reply
Курить прекращал без всякого труда на период до года. Пото м происходит какая-нибудь фигня и всё заново.
Reply
Leave a comment