бг

[dasircam]

С недельку назад стало побаливать колено после бега с утяжелителями, решил сделать перерыв и с тяжами завязать.
Вчера махнул 9 км, считай без усилий, по ощущениям мог легко 12-15 пробежать, но решил после недельного перерыва не напрягаться сильно.

000.086 / 384.467