Yoga!
Моя любовь, мое увлечение, мое спасение :)))
Я только учусь))) На данный момент пытаюсь освоить прекрасную
Не дает страх)). В свое время на танцах ооочень неудачно упала из стойки на руках... В результате вывих плеча... Вылетает порой в самый не подходящий момент (например, при прыжке с парашютом))). Да, я как Мел Гибсон в "Холодном оружии" :)С тех пор страшно боюсь всех стоек на руках. Но не теряю попыток)). Большая мечта -
Помимо йоги занимаюсь также в тренажерном зале. Для меня совмещение этих двух направлений идеальное. Но йога - это не только асаны, это образ жизни. Поэтому необходимую литературу также читаю. Сейчас это Гита Айенгар "Йога для женщин". И еще
Я только учусь))) На данный момент пытаюсь освоить прекрасную
Не дает страх)). В свое время на танцах ооочень неудачно упала из стойки на руках... В результате вывих плеча... Вылетает порой в самый не подходящий момент (например, при прыжке с парашютом))). Да, я как Мел Гибсон в "Холодном оружии" :)С тех пор страшно боюсь всех стоек на руках. Но не теряю попыток)). Большая мечта -
Помимо йоги занимаюсь также в тренажерном зале. Для меня совмещение этих двух направлений идеальное. Но йога - это не только асаны, это образ жизни. Поэтому необходимую литературу также читаю. Сейчас это Гита Айенгар "Йога для женщин". И еще