Чтива

[dasharv]

Заказала книжки для вящего вдохновения, сегодня пришли... Благоговейно вчитываюсь сразу в обе... Один глаз в одну, другой, соответственно, в другую... Кузя на соседней подушке обиженно сопит, так как нет картинок... Была, кстати, высмеена братом за приобретение «очередной макулатуры» Специально не перевожу названия и интересуюсь: читали?

Comments

[ded_port_sam]

Хм... А брат это читал?

[dasharv]

Не, брат такое не читает... Он периодически садиться на какую то свою диету, которую пересмотрел после начала моего биггест лузера, когда я ему рассказывала о советах тренеров, но такую литературу брат не признает...

[ded_port_sam]

А что у него за диета? Может вам имеет смысл питаться вместе? А умные книжки пишутся с целью подзаработать денюшек...

[dasharv]

его диета: не жрать углеводы сложные. мне такое не подходит, я в его возрасте уже надиетилась так и знаю чем закончилось это:)

[ded_port_sam]

Даш, а книжку Карра ты читала? У него есть интересные идеи, правда у него уклон в вегетарианство, что лично я не одобряю, но книжка интересная - почитай, она есть на Либрусеке.

[dasharv]

почитаю... что ж не почитать...

[ded_port_sam]

Давай :))) Смысл там размазан тоненьким слоем, но разумное зерно есть!

[dasharv]

Так Люсь, я ж тебе и так скажу какое зерно разумное: во всём должна быть умеренность...

[ded_port_sam]

У Карра несколько иной подход, он предлагает анализировать, чего тебе на самом деле хочется, и объясняет, как это понять.

[dasharv]

Вот та книжка на фотке, которая от Сюзи Орбах, тоже этому учит:) Она психотерапевт:)

[ded_port_sam]

А Карр сделал бешеные бабки на своей методике. Он две книжки написал - о похудании, и об отказе от курения. По всему миру его центры, то есть баблос продолжает капать :)))