Первый год малыша: ГВ, СС и педагогический прикорм
В первый год малыша его питание делится на грудное вскармливание и прикорм. Грудное вскармливание также накладывает некие ограничения и на мамино питание. А поскольку грудное вскармливание ночью не прекращается, то оно тесно связано и с совместным сном. Итоги всего этого за год я и постараюсь кратко подвести ниже.
В родзале малыш сразу решил, что хочет кушать, утро как-никак, 9:35, еще и Пасха:) Затем в палате он спал довольно много, еще и советы почаще прикладывать его в первые дни пошли прахом - он крепко спал и мои попытки кормить его раз в два часа ничем не увенчались, он просыпался когда хотел, а в остальное время на провокации не поддавался. Зато ночью мог проснуться и есть часа два без преувеличения.
Мне же в первый день разрешили пить кефир, а в остальном только отварное мясо и птицу, крупы, твердый сыр, печеные яблоки и воду. И сухое печенье. О, с каким удовольствием я ела печеные яблоки в три часа ночи - муж приезжал покормить меня ужином, оставил мне яблоки и еще немного еды. Малыш раскапризничался на ночь, и доесть раньше не получилось. Когда мы приехали домой, в первый визит педиатр заявила, что есть можно крупы, отварное мясо, курицу лучше не есть, а то там одни гормоны. Можно протушить мясо, добавив в него лук и морковь, но затем обязательно вынуть и лук, и морковку из бульона. Можно творожную запеканку с яблоком. Яйца нельзя вообще. Сырые овощи и фрукты тоже нельзя. В общем, как-то так. При этом мой гинеколог заявляла, что их завотделением ела все. Я в первый день в роддоме питалась супом на курице из цветной капусты и зеленого горошка, и пила компот из красных ягод, и малышу тьфу-тьфу ничего не было. Но потом стала следовать жестко указаниям врачей. Позже уже нашла видеорекомендации, что в первый месяц лучше есть монопродукты (крупу на воде, цельный кусок мяса, можно добавлять специи, сырых овощей и фруктов тоже лучше не есть), а позже по чуть-чуть пробовать новые продукты. Вот я после месяца и стала есть почти все, а после трех - все-все, за исключением откровенной химии, острого и жирного, ну в принципе я это и раньше не ела. А первое время страшно хотелось есть, и я сильно злилась, что нельзя есть то и то, а это я уже сегодня ела, а больше ничего дома не осталось) Зато быстро похудела, пришла в норму. Ко всему прочему, у малыша частенько были высыпания, но я хоть ела красное, хоть не ела, высыпало его одинаково. Поэтому в первую очередь я перестала обращать внимание на цвет еды)
Вернемся к малышу. В первый месяц он ел довольно регулярно, почти каждые два часа, прям по доктору Комаровскому. После кормлений я носила малыша столбиком, и он срыгивал. Как только я решила, что надо меньше его дергать, если он уснул, сразу же малыш перестал срыгивать. В общем, уснул - не трогайте, а берите столбиком только если он ворочается после кормления. Ночью малыш спал в отдельной кроватке, первые недели две прям до утра. Я переживала из-за этого, но родители мужа прям настаивали, что ребенку лучше знать и он бы не дал спать, если был голоден. Позже я почитала литературу и считаю, что все-таки в первые недели малыш слабо выражает просьбу покушать ночью, а кормить его таки надо. Ел днем малыш по 11 минут в среднем, и держать его дольше, 40 минут как говорила педиатр, смысла не было.
Месяцам к двум-трем малыш ел то как обычно, то чаще - я могла кормить его раз час, при этом он ел минут 20-30. В общем, бывало по-разному. Как нам говорили на курсах для беременных, это просто скачки роста, и малыш в это время и ночью может просить кушать чаще, и это нормально, а не то, как раньше наши мамы говорили - "перепутал день с ночью". Ночью малыш просыпал как по будильнику, в 2:40 ночи, а затем уже под утро, около шести, и за утро ел часто. Месяцам к шести этот график поменялся. Но принцип ночного сна так и остался - сначала малыш спит в своей кровати, а когда ночью пищит - забираем его к себе, я кормлю и мы спим дальше. Кормила и кормлю я по требованию, и к своему огромному разочарованию, так и не дождалась, что количество кормлений с возрастом резко уменьшится, особенно ночных. Спать всю ночь и не покормить для меня из области фантастики, хотя месяцев после девяти появился перерыв где-то с часу ночи и до утра (может, шесть, не знаю, я уже не смотрю на часы).
Первый зуб у нас вылез к семи месяцам, а прикорм начался чуть раньше, с возникновением пищевого интереса. Стала давать по крупинкам с рук рисинки, щепотку картошки, облизать яблочко, хурму, грушку. Позже - разные тушеные и вареные овощи, запеченую рыбку, творожок. С появлением новых зубов стала давать крупные куски на погрызть и пожевать - морковь, яблоко, к десяти месяцам - мясо, сушку. Я стараюсь руководствоваться принципом, что ребенок после начала введения прикорма за год должен попробовать все, что обычно ест семья. Сначала Жора, бывало, давился, что-то выплевывал моментально. Через некоторое время после начала прикорма он отказался есть с рук, только если сам возьмет и потянет в рот. К годику стал ковыряться ложкой и вилкой у нас в тарелках, что-то накалывать и выгребать из тарелки, сегодня вот наколол на вилку кусок хлеба и пытался жевать. Сейчас Жора без проблем ест суп с ложки, конечно, мясо я ему разделяю на мелкие кусочки и крупные куски овощи давлю, но в целом он все жует с большим аппетитом. Малыш заправски откусывает и жует клубнику, хлеб, печенье, фрукты. Любит фрукты, овощи, рыбку и так себе мясо, а вот кисломолочное и твердый сыр есть не хочет. Так что результатами педприкорма я в целом довольна.
Еще отдельно напишу про питье. Это у нас проблемное место, уролог советовал деткам, а особенно мальчикам, давать дополнительно воду с рождения. Но Жора никак не хотел пить, буквально по ложечке мог выпить пару раз и все, иногда вообще отказывался. Сейчас он тоже почти не пьет, но если пить хочет, то будет пить и из бутылки с детской водой (только не те, из которых надо высасывать, а из обычных с клапаном) и из чашки тоже, если придерживать ее.
В родзале малыш сразу решил, что хочет кушать, утро как-никак, 9:35, еще и Пасха:) Затем в палате он спал довольно много, еще и советы почаще прикладывать его в первые дни пошли прахом - он крепко спал и мои попытки кормить его раз в два часа ничем не увенчались, он просыпался когда хотел, а в остальное время на провокации не поддавался. Зато ночью мог проснуться и есть часа два без преувеличения.
Мне же в первый день разрешили пить кефир, а в остальном только отварное мясо и птицу, крупы, твердый сыр, печеные яблоки и воду. И сухое печенье. О, с каким удовольствием я ела печеные яблоки в три часа ночи - муж приезжал покормить меня ужином, оставил мне яблоки и еще немного еды. Малыш раскапризничался на ночь, и доесть раньше не получилось. Когда мы приехали домой, в первый визит педиатр заявила, что есть можно крупы, отварное мясо, курицу лучше не есть, а то там одни гормоны. Можно протушить мясо, добавив в него лук и морковь, но затем обязательно вынуть и лук, и морковку из бульона. Можно творожную запеканку с яблоком. Яйца нельзя вообще. Сырые овощи и фрукты тоже нельзя. В общем, как-то так. При этом мой гинеколог заявляла, что их завотделением ела все. Я в первый день в роддоме питалась супом на курице из цветной капусты и зеленого горошка, и пила компот из красных ягод, и малышу тьфу-тьфу ничего не было. Но потом стала следовать жестко указаниям врачей. Позже уже нашла видеорекомендации, что в первый месяц лучше есть монопродукты (крупу на воде, цельный кусок мяса, можно добавлять специи, сырых овощей и фруктов тоже лучше не есть), а позже по чуть-чуть пробовать новые продукты. Вот я после месяца и стала есть почти все, а после трех - все-все, за исключением откровенной химии, острого и жирного, ну в принципе я это и раньше не ела. А первое время страшно хотелось есть, и я сильно злилась, что нельзя есть то и то, а это я уже сегодня ела, а больше ничего дома не осталось) Зато быстро похудела, пришла в норму. Ко всему прочему, у малыша частенько были высыпания, но я хоть ела красное, хоть не ела, высыпало его одинаково. Поэтому в первую очередь я перестала обращать внимание на цвет еды)
Вернемся к малышу. В первый месяц он ел довольно регулярно, почти каждые два часа, прям по доктору Комаровскому. После кормлений я носила малыша столбиком, и он срыгивал. Как только я решила, что надо меньше его дергать, если он уснул, сразу же малыш перестал срыгивать. В общем, уснул - не трогайте, а берите столбиком только если он ворочается после кормления. Ночью малыш спал в отдельной кроватке, первые недели две прям до утра. Я переживала из-за этого, но родители мужа прям настаивали, что ребенку лучше знать и он бы не дал спать, если был голоден. Позже я почитала литературу и считаю, что все-таки в первые недели малыш слабо выражает просьбу покушать ночью, а кормить его таки надо. Ел днем малыш по 11 минут в среднем, и держать его дольше, 40 минут как говорила педиатр, смысла не было.
Месяцам к двум-трем малыш ел то как обычно, то чаще - я могла кормить его раз час, при этом он ел минут 20-30. В общем, бывало по-разному. Как нам говорили на курсах для беременных, это просто скачки роста, и малыш в это время и ночью может просить кушать чаще, и это нормально, а не то, как раньше наши мамы говорили - "перепутал день с ночью". Ночью малыш просыпал как по будильнику, в 2:40 ночи, а затем уже под утро, около шести, и за утро ел часто. Месяцам к шести этот график поменялся. Но принцип ночного сна так и остался - сначала малыш спит в своей кровати, а когда ночью пищит - забираем его к себе, я кормлю и мы спим дальше. Кормила и кормлю я по требованию, и к своему огромному разочарованию, так и не дождалась, что количество кормлений с возрастом резко уменьшится, особенно ночных. Спать всю ночь и не покормить для меня из области фантастики, хотя месяцев после девяти появился перерыв где-то с часу ночи и до утра (может, шесть, не знаю, я уже не смотрю на часы).
Первый зуб у нас вылез к семи месяцам, а прикорм начался чуть раньше, с возникновением пищевого интереса. Стала давать по крупинкам с рук рисинки, щепотку картошки, облизать яблочко, хурму, грушку. Позже - разные тушеные и вареные овощи, запеченую рыбку, творожок. С появлением новых зубов стала давать крупные куски на погрызть и пожевать - морковь, яблоко, к десяти месяцам - мясо, сушку. Я стараюсь руководствоваться принципом, что ребенок после начала введения прикорма за год должен попробовать все, что обычно ест семья. Сначала Жора, бывало, давился, что-то выплевывал моментально. Через некоторое время после начала прикорма он отказался есть с рук, только если сам возьмет и потянет в рот. К годику стал ковыряться ложкой и вилкой у нас в тарелках, что-то накалывать и выгребать из тарелки, сегодня вот наколол на вилку кусок хлеба и пытался жевать. Сейчас Жора без проблем ест суп с ложки, конечно, мясо я ему разделяю на мелкие кусочки и крупные куски овощи давлю, но в целом он все жует с большим аппетитом. Малыш заправски откусывает и жует клубнику, хлеб, печенье, фрукты. Любит фрукты, овощи, рыбку и так себе мясо, а вот кисломолочное и твердый сыр есть не хочет. Так что результатами педприкорма я в целом довольна.
Еще отдельно напишу про питье. Это у нас проблемное место, уролог советовал деткам, а особенно мальчикам, давать дополнительно воду с рождения. Но Жора никак не хотел пить, буквально по ложечке мог выпить пару раз и все, иногда вообще отказывался. Сейчас он тоже почти не пьет, но если пить хочет, то будет пить и из бутылки с детской водой (только не те, из которых надо высасывать, а из обычных с клапаном) и из чашки тоже, если придерживать ее.