Каникулы 2022. Йогадача
На предложение Максички провести несколько дней на Йога-даче близ Переславля я охотно и без раздумий согласилась. Совершенно не представляя, что нас там может ждать. Не гуглила, не вникала. Раз Максичка всё решил, то пусть будет сюрприз!
Представьте себе лагерь с уютными интерьерами. Одни друг с другом хорошо знакомы, другие только присматриваются к обстановке. День занят разнообразными практиками, активностями, массажем по расписанию. На завтрак обед и ужин вкусная и несколько необычная еда. Наша кухня на Йога-даче напомнила смесь Джаганата с Москвой-Дели. Да, у нас не было выбора по меню, но каждый раз новое блюдо воспринималось как сюрприз.
Хедлайнером этого выезда был Рауф Асадов. Именно его практика хатха-йоги стала первый йогой в моей жизни. Я в восторге и от самой практики как набора упражнений, и от того, каким образом Рауф ведёт группу, общается. Уверенно, спокойно, с юмором. И вообще, мы тянулись и гнулись под RHCP! Пушка!
А вечером в баньку!
Приятной неожиданностью было повстречать барышню, с которой мы сто лет знакомы через ЖЖ. И рада новым знакомствам!
P.S.: Хатха-йога напомнила мне те упражнения, которые я много лет делаю интуитивно самостоятельно. В редких моментах было сложно. Я запомнила эти сложности, и хочу направиться в их сторону в своих разминках, и посмотреть как будет вести себя тело спустя, скажем, полгода. И пожалуй было бы здорово найти групповые занятия около дома.
