"Стресс в стакане" звучит, как "Cakes in ass.")
Стресс - худшее, что может случится со здоровым человеком! Стрессы разрушают нас изнутри, делая все более уязвимыми. От стресса нет лекарств. Пожалуй, только одно - изучить причины и постараться не поддаваться.
Если человек на вас кричит, не кричите на него в ответ, даже с целью составить ему неплохую пару. Представьте, что он кричит вам в лицо, что-то, что вас рассмешит, у меня это обычно политические слоганы или то, что он изменит мир! Прямо сейчас в гордом одиночестве пойдет и изменит. Так смешно становится, честное слово. Потом даже повода ругаться не возникает, наоборот, благодарна этому человеку, что поднял настроение :)
Другое дело, если вас оскорбляют, здесь тоже советую не кричать, а устроится поудобнее в фиолетовом стакане и начать спокойно нести правду, пропитанную сарказмом и выносить его мозг. Но, черный юморец подойдет не всем. На будущее, учитесь посылать красиво, без ругани, без мата, красивым литературным языком. Тогда у вашего недоброжелателя не возникнет ни капли сомнения в вашем превосходстве. Помните, спокойствие - залог успеха. Если не можете успокоиться внутренне, создайте красивую картинку внешнего спокойствия) будьте благодарны каждому негодяю, на нем же можно все отрабатывать, не на нормальных же людей срываться!
Если это конкретная стрессовая ситуация, которую по определенным причинам вы просто не можете перенести спокойно, стоит разобраться в причинах. Найдите хорошего психолога, который сможет вам помочь. Наверняка, проблема в детстве или просто фрустрация.
Запомните, выход есть всегда, а на автобусных дверцах вам просто врут!
Если человек на вас кричит, не кричите на него в ответ, даже с целью составить ему неплохую пару. Представьте, что он кричит вам в лицо, что-то, что вас рассмешит, у меня это обычно политические слоганы или то, что он изменит мир! Прямо сейчас в гордом одиночестве пойдет и изменит. Так смешно становится, честное слово. Потом даже повода ругаться не возникает, наоборот, благодарна этому человеку, что поднял настроение :)
Другое дело, если вас оскорбляют, здесь тоже советую не кричать, а устроится поудобнее в фиолетовом стакане и начать спокойно нести правду, пропитанную сарказмом и выносить его мозг. Но, черный юморец подойдет не всем. На будущее, учитесь посылать красиво, без ругани, без мата, красивым литературным языком. Тогда у вашего недоброжелателя не возникнет ни капли сомнения в вашем превосходстве. Помните, спокойствие - залог успеха. Если не можете успокоиться внутренне, создайте красивую картинку внешнего спокойствия) будьте благодарны каждому негодяю, на нем же можно все отрабатывать, не на нормальных же людей срываться!
Если это конкретная стрессовая ситуация, которую по определенным причинам вы просто не можете перенести спокойно, стоит разобраться в причинах. Найдите хорошего психолога, который сможет вам помочь. Наверняка, проблема в детстве или просто фрустрация.
Запомните, выход есть всегда, а на автобусных дверцах вам просто врут!