Добралась до весов..
Отремонтировали наконец то..
и обидно, при том, что я много хожу и тусю в воде, на весах 60,6, хнык :(
Должно быть 56-58....
Ну не понимаю я той диеты на кот все сидят, как мне при том, что бы не питаться отдельно (покупать только себе еду + к остальному семейному рациону не думаю, что бюджетно), т.е питаться из того же, что едят остальные..
Да, воды мало пью 1,5 литра всего..
У меня получается завтрак, потом перекус на пляже, потом 2 ужина, один из них поздний..
Фитнеса дома нет, только то , что ногами много хожу и в воде..утром сплю, делать вечером?
и обидно, при том, что я много хожу и тусю в воде, на весах 60,6, хнык :(
Должно быть 56-58....
Ну не понимаю я той диеты на кот все сидят, как мне при том, что бы не питаться отдельно (покупать только себе еду + к остальному семейному рациону не думаю, что бюджетно), т.е питаться из того же, что едят остальные..
Да, воды мало пью 1,5 литра всего..
У меня получается завтрак, потом перекус на пляже, потом 2 ужина, один из них поздний..
Фитнеса дома нет, только то , что ногами много хожу и в воде..утром сплю, делать вечером?