День 43
Если стоит вопрос: ехать в храм или не ехать, то надо однозначно ехать. И не только в храм, это касается всех гостей и мест (кроме тех, где нам люди не нравятся, конечно). Дома можно закиснуть у компа, так и жизнь вся пройдет.
А как я общаюсь?
Прослушала запись..... Все по Гришковку: "...-как-то голос не так записался? -Нет, у тебя как раз все хорошо, вот у меня не так...". Мама и муж на записи- как рядом говорят, а я... О, Господи, неужели это я??? Надо срочно что-то делать. Читать книги. Я придумала, как работать над голосом. Буду читать книги вслух и записывать, потом слушать, делать выводы, читать. И так до тех пор, пока не услышу себя такой, как я слышу себя без плеера.Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
22.30
Сегодня я встала...
6.40
№3Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
фрукты, орехи, творог с вареньем, торт, травчай
яблоко
дал с рисом,сабджи, чатни, ласси
яблоко
№4Что я сегодня носила в течение дня?
юбки, свитер, пуховик
№5Что я сегодня сделала для себя?
сделала красивую прическу, макияж.Висела в инете
№6Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
№7Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спс Богу за все хорошее
спс родным за уроки
спс интернет технологиям
спс мужу за цветок, что радует цветом и ароматом
спс работе моей
спс погодке, что распогодилось
спс преданным за праздник и общение
Мои цели
Цель №1Выучить английский вместе с мужем
неа (но говорили об этом)
Цель №2Каждый день слушать лекцию Гуру
неа
Цель №3Каждый день рисовать наброски и скетчи
фотовылазкаЦель №4наладить отношения с мамой
за завтраком все было супер. Но вот перед обедом... Мама идет и говорит: "у меня болят суставы, Боже Боже". Я: "мамусь, ты себя программируешь на болезнь, попробуй говорить в позитивном ключе" Она: "Знаешь что, иди в задницу". Вот мы и приплыли. Такого поворота я не ожидала. Строили, строили и наконец, построили отношения. С одной стороны, мама сильно по хозяйству помогает, а с другой стороны нервы нервы... Потом еще бабушку увидела, которая была так прилично одета, но ковырялась в мусорном баке (у нас ооочень красивый вид из окна, да). Ну, меня вообще развезло. Муж успокоил.Цель №5стать мягкой, уступчивой, радостной снаружи и внутри себя
пыталась, но мама вернула меня в реальность.
ссылка на марафон http://marafon3.valyaeva.ru/
А как я общаюсь?
Прослушала запись..... Все по Гришковку: "...-как-то голос не так записался? -Нет, у тебя как раз все хорошо, вот у меня не так...". Мама и муж на записи- как рядом говорят, а я... О, Господи, неужели это я??? Надо срочно что-то делать. Читать книги. Я придумала, как работать над голосом. Буду читать книги вслух и записывать, потом слушать, делать выводы, читать. И так до тех пор, пока не услышу себя такой, как я слышу себя без плеера.Ежедневные показатели
№1Вчера я легла....
22.30
Сегодня я встала...
6.40
№3Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
фрукты, орехи, творог с вареньем, торт, травчай
яблоко
дал с рисом,сабджи, чатни, ласси
яблоко
№4Что я сегодня носила в течение дня?
юбки, свитер, пуховик
№5Что я сегодня сделала для себя?
сделала красивую прическу, макияж.Висела в инете
№6Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
№7Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спс Богу за все хорошее
спс родным за уроки
спс интернет технологиям
спс мужу за цветок, что радует цветом и ароматом
спс работе моей
спс погодке, что распогодилось
спс преданным за праздник и общение
Мои цели
Цель №1Выучить английский вместе с мужем
неа (но говорили об этом)
Цель №2Каждый день слушать лекцию Гуру
неа
Цель №3Каждый день рисовать наброски и скетчи
фотовылазкаЦель №4наладить отношения с мамой
за завтраком все было супер. Но вот перед обедом... Мама идет и говорит: "у меня болят суставы, Боже Боже". Я: "мамусь, ты себя программируешь на болезнь, попробуй говорить в позитивном ключе" Она: "Знаешь что, иди в задницу". Вот мы и приплыли. Такого поворота я не ожидала. Строили, строили и наконец, построили отношения. С одной стороны, мама сильно по хозяйству помогает, а с другой стороны нервы нервы... Потом еще бабушку увидела, которая была так прилично одета, но ковырялась в мусорном баке (у нас ооочень красивый вид из окна, да). Ну, меня вообще развезло. Муж успокоил.Цель №5стать мягкой, уступчивой, радостной снаружи и внутри себя
пыталась, но мама вернула меня в реальность.
ссылка на марафон http://marafon3.valyaeva.ru/