Про термальные источники "от всего"
Сначала планировала эту инфу оставить комментарием одному хорошему человеку, но потом решила, что полезно может быть многим и напишу здесь.
С определенного возраста проблемы с опорно-двигательным аппаратом касаются очень многих. У мамы моей такие проблемы еще и последствие работы - она стоматолог-ортопед и десятки лет работает в неестественной позе с поднятой правой рукой и полунагнувшись. Самые первые звоночки о том, что все очень грустно у нее появились когда мне было всего восемь лет, то есть в 32 года. Блин, она тогда моложе была чем я сейчас. Я не знаю точно что за вид хондроза у нее, но сейчас проблемы с дисками в позвоночнике и вообще все очень сложно. За несколько лет с момента первого появления болей (а тогда в 32 года ее "выключило" из жизни сразу на пару недель) проблемы усугубились настолько, что она порой не могла с кровати встать, чтобы дойти до туалета. Точнее доходила, но по стеночке. Там какие-то уколы можно обезболивающие, но очень болючие и с серьезной побочкой. Короче такие приступы врагу не пожелаешь. И лечения окончательного от такой фигни нет, только симптоматическое и надежда на ремиссии. В мой 21 год у родителей впервые появилась машина (точнее у нас с Андрюхой с ними на пару, половину Андрей оплатил со своих боевых денег, половину они внесли). Кажется именно в тот же год мы впервые поехали в Жемчуг лечить ей спину. Папе тоже конечно, так как возраст все равно давал о себе знать, но маме в первую очередь. Получается это было лето 2001 года. Жемчуг это удивительное место - там на небольшом пространстве расположено сразу несколько горячих источников, в которых какой-то уникальный состав воды. Насколько я понимаю в нашей стране такого вообще больше нигде нет, ближайший аналог Карловы Вары. С этого момента мама ездит на лечение регулярно летом. В первые год-два кажется было что-то типа обострения. Я не помню подробностей, но она говорила, что это нормально, так и должно быть. А вот начиная с третьего года стал срабатывать накопительный эффект. Рецидивы болезни исчезли совсем,таких страшных приступов уже не было. По сути она перевела болезнь в многолетнюю ремиссию. Причем период ремиссии с каждым следующим годом увеличивался и давно уже хватает от поездки до поездки. Как-то она решила, что ничего ведь не болит, можно одно лето лечения пропустить. Где-то к новому году ее уже скрутило, больше таких ошибок не совершает. В этом году едут снова, в начале июля вернутся из Москвы и поедут сразу же туда.
После того как я в 2012 сломала ногу и огребла кучу проблем я к прошлому лету дошла до того, что не могла вообще ходить пешком. Максимум - минут 15 и все, мне нужно было присесть и размассировать сведенные судорогой пальцы. Поэтому в прошлом году мой путь лежал в Жемчуг по любому. К моменту поездки я оказалась уже беременной и сильно переживала, что нельзя мне никаких минеральных вод. Но поехали на свой страх и риск и там на месте оказалось, что беременность противопоказание только со второго триместра,а у меня был всего лишь первый, так что курс лечения я отходила полностью. Всего 10 дней ежедневных горячих ванн (2 раза в день) и к концу поездки я могла пешком пройти без всяких проблем больше пяти километров точно (может и больше просто это максимальное расстояние, которое получилось пройти на практике, все таки мы всегда и везде на машине катаемся). Эффекта мне хватило на несколько месяцев, где-то только в начале октября кажется нога снова начала болеть. По хорошему надо в этом году снова ехать, но Сонька еще слишком мелкая и сложно все организовать. Но никуда мне уже не деться теперь, ездить буду как миленькая до конца жизни - я не хочу быть развалиной, которая даже по магазину передвигается от скамейки до скамейки.
А еще лечить там можно не только все, что связано с костями и суставами. Там обширнейший перечень болезней, от которых эти источники помогают.
Я сейчас выложу фотки из научной брошюры, которую там в прошлом году купили, пытаясь понять можно мне беременной на эти источники идти или нет. Авторы брошюры Аюшева Т.Д. кмн. и Макаров О.а, д.м.н., проф. кафедры общей гигиены ИГМУ, я ее пыталась в сети найти, чтобы ссылку выложить, но не смогла. Надеюсь по фото тоже будет все видно
[спойлер с перечнем болезней]
А это лист с противопоказаниями. Беременности тут нет вообще, но на самом деле на месте нам врачи сказали, что после второго триместра нельзя. Сейчас я думаю это общая медицинская рекомендация не перегреваться по принципу "как бы чего не вышло". Я же на такое не ведусь, я в баню париться ходила до 36 недель. Я б и позже ходила, но что-то не хотелось уже)))
[спойлер]
Что еще учесть. Эти не Турция или Египет. Это даже не Сочи и Крым. Это Бурятия и сервис там соответствующий. Хотя сейчас построили даже приличные гостиницы с ценниками 4000-4800 за человека в сутки. Можно снять гостиницу эконом-варианта, там цена будет 1000-2500р. с человека. Можно вообще частный дом у местного населения, тогда по цене можно торговаться и в итоге что-то в районе 350-500 рублей будет. Вокруг куча кафешек, если не хочется готовить, то вполне легко не оставаться голодными.
Мои всегда снимают домик с печкой. Так и дешевле, и не зависишь от погоды и наличия электричества (напоминаю, это Бурятия)))
Домик выглядит как-то так в среднем
Внутри все еще проще, обычно единственная комната с печкой - она же спальня и веранда, она же кухня))
Все еще можно по старинке встать с палатками на берегу Иркута, тогда только за машину за сутки сбор, цену не знаю, давно уже с палатками не стояли.
Как лечиться.
Это общий бассейн с минеральной водой. Особо брезгливым людям туда наверное нельзя, чтобы свою психику не травмировать от обилия людей в метре от себя))) Несмотря на то, что находиться в бассейне с термальной водой огромное удовольствие, не нужно забывать, что это лечебная процедура. Продолжительность одной ванны 20-25 минут, не больше. И не чаще, чем 2 раза в сутки. И родители, и мы приезжаем обычно на 10 дней и принимаем процедуры утром и вечером. Ровно к концу срока тело говорит "все, хватит" и желание плюхаться в бассейне пропадает полностью. Чаще и дольше нельзя категорически - сердце просто не выдерживает нагрузки, хотя поначалу кажется что это просто мутная вода с запахом.
Бюджет на человека.
На лечение 200р. за процедуру, процедур нужно 20, итого 4000 р.. Проживание от уровня зависит, но если самый дешевый вариант на 10 дней брать, то это +5000р. (брала по максимуму минималки). Трансфер зависит от того, чем добираться. мы всегда ездим на машинах, но от Иркутска ходит автобус регулярно. Расстояние от Иркутска примерно 200км. в сторону Монд (поселек на границе с Монголией).
Досуг.
На любителя. Недалеко есть курорт Аршан, где вроде как даже ночные клубы есть. Прямо по поселку течет река Иркут, если повезет и с гор не натянет паводком воды, то даже можно купаться. Там же есть маленький аквапарк с ледяной водой и парой небольших горок. Если на машине, то вокруг много прекрасного, мы ни разу не скучали. Но мы и не любители клубной жизни и тусни.
Там же можно купить всякие туры на лошадях на несколько дней, но мы ни разу в подобном не участвовали. Вокруг красота, горы и воздух, который хочется пить. Мне хватает.
Вот вроде и все рассказала. Пока писала аж затосковала, что нынче туда не попадаю. Люблю Бурятию и буддизм из всех религий мне самая близкая. А там буддизм и в земле, и в воздухе и вообще везде.
С определенного возраста проблемы с опорно-двигательным аппаратом касаются очень многих. У мамы моей такие проблемы еще и последствие работы - она стоматолог-ортопед и десятки лет работает в неестественной позе с поднятой правой рукой и полунагнувшись. Самые первые звоночки о том, что все очень грустно у нее появились когда мне было всего восемь лет, то есть в 32 года. Блин, она тогда моложе была чем я сейчас. Я не знаю точно что за вид хондроза у нее, но сейчас проблемы с дисками в позвоночнике и вообще все очень сложно. За несколько лет с момента первого появления болей (а тогда в 32 года ее "выключило" из жизни сразу на пару недель) проблемы усугубились настолько, что она порой не могла с кровати встать, чтобы дойти до туалета. Точнее доходила, но по стеночке. Там какие-то уколы можно обезболивающие, но очень болючие и с серьезной побочкой. Короче такие приступы врагу не пожелаешь. И лечения окончательного от такой фигни нет, только симптоматическое и надежда на ремиссии. В мой 21 год у родителей впервые появилась машина (точнее у нас с Андрюхой с ними на пару, половину Андрей оплатил со своих боевых денег, половину они внесли). Кажется именно в тот же год мы впервые поехали в Жемчуг лечить ей спину. Папе тоже конечно, так как возраст все равно давал о себе знать, но маме в первую очередь. Получается это было лето 2001 года. Жемчуг это удивительное место - там на небольшом пространстве расположено сразу несколько горячих источников, в которых какой-то уникальный состав воды. Насколько я понимаю в нашей стране такого вообще больше нигде нет, ближайший аналог Карловы Вары. С этого момента мама ездит на лечение регулярно летом. В первые год-два кажется было что-то типа обострения. Я не помню подробностей, но она говорила, что это нормально, так и должно быть. А вот начиная с третьего года стал срабатывать накопительный эффект. Рецидивы болезни исчезли совсем,таких страшных приступов уже не было. По сути она перевела болезнь в многолетнюю ремиссию. Причем период ремиссии с каждым следующим годом увеличивался и давно уже хватает от поездки до поездки. Как-то она решила, что ничего ведь не болит, можно одно лето лечения пропустить. Где-то к новому году ее уже скрутило, больше таких ошибок не совершает. В этом году едут снова, в начале июля вернутся из Москвы и поедут сразу же туда.
После того как я в 2012 сломала ногу и огребла кучу проблем я к прошлому лету дошла до того, что не могла вообще ходить пешком. Максимум - минут 15 и все, мне нужно было присесть и размассировать сведенные судорогой пальцы. Поэтому в прошлом году мой путь лежал в Жемчуг по любому. К моменту поездки я оказалась уже беременной и сильно переживала, что нельзя мне никаких минеральных вод. Но поехали на свой страх и риск и там на месте оказалось, что беременность противопоказание только со второго триместра,а у меня был всего лишь первый, так что курс лечения я отходила полностью. Всего 10 дней ежедневных горячих ванн (2 раза в день) и к концу поездки я могла пешком пройти без всяких проблем больше пяти километров точно (может и больше просто это максимальное расстояние, которое получилось пройти на практике, все таки мы всегда и везде на машине катаемся). Эффекта мне хватило на несколько месяцев, где-то только в начале октября кажется нога снова начала болеть. По хорошему надо в этом году снова ехать, но Сонька еще слишком мелкая и сложно все организовать. Но никуда мне уже не деться теперь, ездить буду как миленькая до конца жизни - я не хочу быть развалиной, которая даже по магазину передвигается от скамейки до скамейки.
А еще лечить там можно не только все, что связано с костями и суставами. Там обширнейший перечень болезней, от которых эти источники помогают.
Я сейчас выложу фотки из научной брошюры, которую там в прошлом году купили, пытаясь понять можно мне беременной на эти источники идти или нет. Авторы брошюры Аюшева Т.Д. кмн. и Макаров О.а, д.м.н., проф. кафедры общей гигиены ИГМУ, я ее пыталась в сети найти, чтобы ссылку выложить, но не смогла. Надеюсь по фото тоже будет все видно
[спойлер с перечнем болезней]
А это лист с противопоказаниями. Беременности тут нет вообще, но на самом деле на месте нам врачи сказали, что после второго триместра нельзя. Сейчас я думаю это общая медицинская рекомендация не перегреваться по принципу "как бы чего не вышло". Я же на такое не ведусь, я в баню париться ходила до 36 недель. Я б и позже ходила, но что-то не хотелось уже)))
[спойлер]
Что еще учесть. Эти не Турция или Египет. Это даже не Сочи и Крым. Это Бурятия и сервис там соответствующий. Хотя сейчас построили даже приличные гостиницы с ценниками 4000-4800 за человека в сутки. Можно снять гостиницу эконом-варианта, там цена будет 1000-2500р. с человека. Можно вообще частный дом у местного населения, тогда по цене можно торговаться и в итоге что-то в районе 350-500 рублей будет. Вокруг куча кафешек, если не хочется готовить, то вполне легко не оставаться голодными.
Мои всегда снимают домик с печкой. Так и дешевле, и не зависишь от погоды и наличия электричества (напоминаю, это Бурятия)))
Домик выглядит как-то так в среднем
Внутри все еще проще, обычно единственная комната с печкой - она же спальня и веранда, она же кухня))
Все еще можно по старинке встать с палатками на берегу Иркута, тогда только за машину за сутки сбор, цену не знаю, давно уже с палатками не стояли.
Как лечиться.
Это общий бассейн с минеральной водой. Особо брезгливым людям туда наверное нельзя, чтобы свою психику не травмировать от обилия людей в метре от себя))) Несмотря на то, что находиться в бассейне с термальной водой огромное удовольствие, не нужно забывать, что это лечебная процедура. Продолжительность одной ванны 20-25 минут, не больше. И не чаще, чем 2 раза в сутки. И родители, и мы приезжаем обычно на 10 дней и принимаем процедуры утром и вечером. Ровно к концу срока тело говорит "все, хватит" и желание плюхаться в бассейне пропадает полностью. Чаще и дольше нельзя категорически - сердце просто не выдерживает нагрузки, хотя поначалу кажется что это просто мутная вода с запахом.
Бюджет на человека.
На лечение 200р. за процедуру, процедур нужно 20, итого 4000 р.. Проживание от уровня зависит, но если самый дешевый вариант на 10 дней брать, то это +5000р. (брала по максимуму минималки). Трансфер зависит от того, чем добираться. мы всегда ездим на машинах, но от Иркутска ходит автобус регулярно. Расстояние от Иркутска примерно 200км. в сторону Монд (поселек на границе с Монголией).
Досуг.
На любителя. Недалеко есть курорт Аршан, где вроде как даже ночные клубы есть. Прямо по поселку течет река Иркут, если повезет и с гор не натянет паводком воды, то даже можно купаться. Там же есть маленький аквапарк с ледяной водой и парой небольших горок. Если на машине, то вокруг много прекрасного, мы ни разу не скучали. Но мы и не любители клубной жизни и тусни.
Там же можно купить всякие туры на лошадях на несколько дней, но мы ни разу в подобном не участвовали. Вокруг красота, горы и воздух, который хочется пить. Мне хватает.
Вот вроде и все рассказала. Пока писала аж затосковала, что нынче туда не попадаю. Люблю Бурятию и буддизм из всех религий мне самая близкая. А там буддизм и в земле, и в воздухе и вообще везде.