Краткое руководство арт-терапевта в повелительном наклонении

[daralian]

Оригинал взят у almafuego в Краткое руководство арт-терапевта в повелительном наклонении

Что делать ?
1. Устал - рисуй цветы,
2. Злой - рисуй линии,
3. Болит - лепи,
4. Скучно - заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно - рисуй радугу,
6. Страшно - плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу - сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении -

Comments

[tscharodejka]

Чудесно!!! посмеялась, но это серьезно? или?

[daralian]

думаю совершенно серьезно.
про лабиринты вчера проверила на себе, сработало. куклы-мотанки вообще отличная штука, их можно не только при тревоге делать, но и при любыхфонящих состояниях. главное сжигать потом.

[tscharodejka]

О_о
даже так?!
тогда срочно распечатаю
а кукла-мотанка это что такое?!

ценнейшая информация, спасибо, Даша!!

[daralian]

кукла мотанка - это один из вариантов традиционной народной куклы. их много разных, по поиску можно найти мастер-классы практически по любой. вообще за каждой их них стоит какаф-то определенная сфера. вот это сообщество http://tn-kukla.livejournal.com/ раньше было очень интересным. сейчас меньше пишут в него, но по тегам можно найти много разного хорошего материала
я одно время увлекалась этой темой. сейчас меньше, дома осталось только несколько
с этими куклами одна штука важная, которую редко учитывают. за ними стоит всегда мощнейший образ того, что вложил человек при создании. а эти образы очень часто кривые. именно поэтому я за то, чтобы делать и сжигать - так кривизна убирается, а побочек никаких))

[craftyarn]

Спасибо:)
Пошла рисовать мандалы...

[mititika]

Так вот почему я спирали рисовала! Искала выход.

[rjnn]

Спасибо, Дарья) интересно, что эти цветочки, квадраты, линии ит.д., которые я часто рисую, это не просто так:)

[r_e_s_a]

Даша, благодарю за этот пост!
Вот несколько дней на него смотрю, перечитываю до дыр)
как-то у меня мысль сразу про писанки ... и спирали, и линии, и дороги, и квадраты и др - всё отзывается, с теми же задачами писаны;)