Психосоматика такая психосоматика:)
Так как не все любители физиологических подробностей, то весь текст спрячу под кат. Его как обычно очень много:)
Во время моей Хабаровской эпопеи у меня начались кровотечения из носа. Происходило это так. Чаще всего это было утром в ванной. Я сморкалась, в правой ноздре лопался сосудик и из него начинала бежать кровь. Но иногда это происходило вообще на пустом месте (просто сижу работаю, иду или еду и что-то делаю в этот момент), а из носа начинает бежать кровь. И бежит долго, остановить ее за пять-десять минут было сложно. Происходило это не каждый день, но достаточно часто.
В Минусинске меня родные даже уговорили показаться с этим всем к ЛОРу. Учитывая мой анамнез (многолетняя нафтизиновая зависимость и две операции на перегородке) врач сказала, что ничего удивительного и просто слизистая не выдерживает нагрузок. Нужно ее увлажнять и попутно пить крапиву для укрепления сосудов и будет мне счастье.
Стоит ли говорить, что хватило меня максимум на месяц. Рецепт работал, но "почему-то" я то все время забывала о необходимости самопомощи и вспоминала об этом только когда в следующий раз из носа опять лилась кровь по пол часа кряду.
Что все не просто так я догадывалась, но разбираться плотно собралась только недавно. До этого пыталась смотреть по психосоматическим причинам из книги Лиз Бурбо и даже у Юли спрашивала, но ничего не откликалось "моими причинами". Сливы с тела тоже писала, но выписалось только то, что я не лечусь, потому что хочу, чтобы обо мне муж позаботился. Чтобы он травку мне заваривал и гонял нос аквамарисом пшикать. Фигня в общем. Начиная с того, что я вообще-то заботой мужа и так не обделена и заканчивая тем, что я взрослая и если уж мне самой не надо лечиться, то это явно неспроста и муж тут только одно из звеньев.
А потом мы со Светой колдовали у нее в песочнице и решили заодно посмотреть, что за фигня у меня с этими кровотечениями. Про то, что я творю в песочнице надо писать отдельный пост. Я даже фотографии уже сделала для иллюстраций, но никак руки не доходят поделиться. Короче там я сдвинула какой-то блок. И буквально на следующий день начала заваривать себе крапиву. Кровотечения прекратились, но от крапивы пошла побочка и пришлось это оставить. Кровотечения вернулись. До меня начало доходить, что они не просто так. И побочка от крапивы не просто так, а для того, чтобы я не съезжала с темы и все-таки разобралась до конца. Но как это сделать я не знала. Зато знала, что еще в песочнице я отправила в мироздание запрос на то, чтобы все вывело куда надо, и он уже работает, так что нужно просто подождать.
Дальше события развивались стремительно. Алиска красавица. Тонкая, звонкая и очень гибкая. Такой самое место на художественной гимнастике или танцах. Но она не хочет на них ходить. На все предложения у нее только один ответ "хочу быть с мамой". А мама на занятиях не вариант, мама максимум в коридоре с книжкой. И поэтому она отказывается и мы ее даже на пробное занятие не записываем пока, так как танцевать из-под палки не наш вариант. Эту тему я с другой стороны разбираю потихоньку, длина "поводка" все время увеличивается, но медленно. И тут нас со Светой посещает гениальная идея. Алиса может ходить на танцы со Светиной дочкой. Они дружат, вместе весело, плюс Светина красотка танцами прямо горит и может с ней Алиске будет легче. А нам веселее в коридоре детского центра их ждать. Предлагаю это Алисе, она соглашается попробовать и пойти на ближайшее занятие "просто посмотреть, вдруг понравится".
На занятие мы приезжаем раньше запланированного времени и это очень хорошо и как будто специально. Потому что у только что переодевшейся в форму Алисы начинает бежать кровь носом. Ровно на пустом месте. Мы уходим в туалет, я уверена, что это просто волнение и сейчас все пройдет. А оно не проходит. Время идет, кровь бежит, начинают синеть губы. Алиса жалуется на то, что ей почему-то сложно дышать и она задыхается. Я вывожу ее на улицу, усаживаю на бордюр, пытаюсь заглянуть в горло чтобы понять есть ли причины для реального беспокойства. А сама уже не вижу ничего и конкретно паникую, мне настолько страшно, что я уже думать не могу ни о чем. Хорошо, что рядом была Света. Она отправила меня в ближайший киоск за водой, а сама осталась с Алисой. По моей просьбе заглянула в горлышко ей, успокоила меня что все там нормально. Купленной водой я Альку сбрызнула, кровотечение на время остановилось. Алиса потихоньку отпаивалась и уже Света сбегала в ближайший магазин за шоколадкой. Я не знаю сколько времени продолжалось кровотечение, но оно вскоре началось снова. Выглядело это на взгляд перепуганной меня жутко. Девочка в окровавленной белой футболочке, все лицо в крови, полотенце махровое, которое случайно оказалось с собой, тоже в крови, губы белые, взгляд напуганный. Капец короче. А я еще имела неосторожность заикнуться про скорую и потом вообще на все вопросы получала "все уже хорошо" и даже не могла до конца понять продолжает она задыхаться и обманывает или все действительно нормально более или менее. Останавливаться кровотечение стало только после Светиных слов к Алисе о том, что на занятия она сегодня не пойдет. И футболка уже замарана, и нельзя ей теперь нагрузки.
Там еще был "забавный эпизод" как мы зашли во взрослую поликлинику возле которой была припаркована моя машина, чтобы померить ей давление, а с нами не стали разговаривать и просто отправили в травмпункт. Типа не по профилю обратились. Я даже ругаться не стала, так как к этому моменту кровь уже совсем остановилась, губы порозовели и было решено,что мы едем домой. Но вообще это первое мое столкновение с мед. системой, которая отказывает в помощи так как "не положено".
Это была предистория. А история начинается с фразы, которую Алька обронила уже в машине. Я не помню уже в каком контексте она проговорилась, но прозвучало дословно "я на танцы пошла ради вас". И именно эта фраза стала недостающим кусочком пазла.
На следующий же день этот кусочек я начала крутить в писанках. Ответ пришел сразу. Как только я делаю что-то не потому что хочу, а потому что это надо моим близким и любимым (то самое "ради вас"), то из меня начинает уходить жизненная сила. Просто утекает. И чтобы это было нагляднее в качестве иллюстрации сила утекает вместе с кровью. Останавливается только прекращением действий "ради вас".
Ну ладно, осознали. А что делать? Очень заманчиво звучит не делать ничего из разряда "не хочу". Но на самом деле здесь очень скользкая граница. У меня давно уже в жизни нет чего-то того, что я прямо откровенно не хочу. Но есть огромное количество того, что я вроде бы хочу сделать иначе, но на самом деле мне не так уж и принципиально чтобы это было именно по-моему и я легко могу в этом вопросе уступить. Самый простой пример с завтраком. Мне приятно поваляться в постели и выйти к уже накрытому столу и я иногда это себе позволяю. Но чаще всего завтрак готовлю я, так как муж в это время собирается на работу. И мне не сложно нисколько, я вообще жаворонок и легко встаю рано. А если встать не могу категорически, то спокойно говорю мужу, что сегодня завтрак его задача, а я пас. Но встать утром, приготовить всем завтрак, прибрать за кошками туалет однозначно не те хочу, с которыми я просыпаюсь. И как здесь быть?
Или вот еду я вечером с двоюродной сестрой по городу. Хочу побыстрее добраться до дома и проехать короткой дорогой через пустые улицы. Но сестра недавно в Новосибирске и ей интересно прокатиться через ночной центр, а мне не так уж и сложно сделать ей приятно. Кровь из носа начинает бежать метров через триста после того, как я проехала тот поворот, на котором бы свернула если бы была одна.
После того случая с сестрой я была в ужасе на тему "А как жить-то?". Единственный как мне казалось выход - это стать самодуром и делать все только так, как хочу я и никаких компромиссов. Ну дура, да:)
Я нашла выход. Он оказался простым - тот самый компромисс. Компромисс - это ведь всего лишь обмен. Это когда я даю, но я же и получаю равное. А просто уступить свое желаемое - это нифига не компромисс. Да я не особо хочу делать это все, но никто и не взваливал на меня эти обязанности. Я сама это выбрала. А так-то за кошаками может и муж убрать, тем более что если выбирать, что мне больше в кайф, то завтрак однозначно лидирует. А если в ответ мне нечего получить, то тут уже мой сознательный выбор лишаться силы или делать по своему. И нечего других впутывать в свои игры с собой же.
Так что кровотечение из носа сейчас для меня отличный маркер того, что я снова начинаю угождать близким и баланс даю-беру у нас нарушается. Можно конечно и что-то другое маркером назначить, но я уже привыкла, плюс с моим умением не обращать на себя внимание мне нужно что-то очень видное и яркое, а тут уж куда ярче. Да и не получается у меня с другими маркерами, я их не замечаю.
Проверок было уже несколько, последняя только сегодня утром. Они показывают одно и то же - как только я говорю "да, я вижу в чем я косячу" и договариваюсь о компромиссе, то кровь тут же останавливается. Это до сих пор для меня как чудо, так как раньше ее было практически не возможно ничем унять. Я даже ради интереса однажды держала возле носа кружку, чтобы понять сколько набежит. Набежала где-то пятая часть кружки на 300 мл., потом мне надоело и я заткнула ноздрю ваткой. Я не знаю много это или мало, но выглядело внушительно. А сейчас прямо волшебство - как только я договорилась с тем "ради кого" о том, что я получу взамен, так все останавливается.
Вот такое волшебное тело, которое мне буквально орало последние три года "что ты делаешь" и наконец-то смогло докричаться.
Во время моей Хабаровской эпопеи у меня начались кровотечения из носа. Происходило это так. Чаще всего это было утром в ванной. Я сморкалась, в правой ноздре лопался сосудик и из него начинала бежать кровь. Но иногда это происходило вообще на пустом месте (просто сижу работаю, иду или еду и что-то делаю в этот момент), а из носа начинает бежать кровь. И бежит долго, остановить ее за пять-десять минут было сложно. Происходило это не каждый день, но достаточно часто.
В Минусинске меня родные даже уговорили показаться с этим всем к ЛОРу. Учитывая мой анамнез (многолетняя нафтизиновая зависимость и две операции на перегородке) врач сказала, что ничего удивительного и просто слизистая не выдерживает нагрузок. Нужно ее увлажнять и попутно пить крапиву для укрепления сосудов и будет мне счастье.
Стоит ли говорить, что хватило меня максимум на месяц. Рецепт работал, но "почему-то" я то все время забывала о необходимости самопомощи и вспоминала об этом только когда в следующий раз из носа опять лилась кровь по пол часа кряду.
Что все не просто так я догадывалась, но разбираться плотно собралась только недавно. До этого пыталась смотреть по психосоматическим причинам из книги Лиз Бурбо и даже у Юли спрашивала, но ничего не откликалось "моими причинами". Сливы с тела тоже писала, но выписалось только то, что я не лечусь, потому что хочу, чтобы обо мне муж позаботился. Чтобы он травку мне заваривал и гонял нос аквамарисом пшикать. Фигня в общем. Начиная с того, что я вообще-то заботой мужа и так не обделена и заканчивая тем, что я взрослая и если уж мне самой не надо лечиться, то это явно неспроста и муж тут только одно из звеньев.
А потом мы со Светой колдовали у нее в песочнице и решили заодно посмотреть, что за фигня у меня с этими кровотечениями. Про то, что я творю в песочнице надо писать отдельный пост. Я даже фотографии уже сделала для иллюстраций, но никак руки не доходят поделиться. Короче там я сдвинула какой-то блок. И буквально на следующий день начала заваривать себе крапиву. Кровотечения прекратились, но от крапивы пошла побочка и пришлось это оставить. Кровотечения вернулись. До меня начало доходить, что они не просто так. И побочка от крапивы не просто так, а для того, чтобы я не съезжала с темы и все-таки разобралась до конца. Но как это сделать я не знала. Зато знала, что еще в песочнице я отправила в мироздание запрос на то, чтобы все вывело куда надо, и он уже работает, так что нужно просто подождать.
Дальше события развивались стремительно. Алиска красавица. Тонкая, звонкая и очень гибкая. Такой самое место на художественной гимнастике или танцах. Но она не хочет на них ходить. На все предложения у нее только один ответ "хочу быть с мамой". А мама на занятиях не вариант, мама максимум в коридоре с книжкой. И поэтому она отказывается и мы ее даже на пробное занятие не записываем пока, так как танцевать из-под палки не наш вариант. Эту тему я с другой стороны разбираю потихоньку, длина "поводка" все время увеличивается, но медленно. И тут нас со Светой посещает гениальная идея. Алиса может ходить на танцы со Светиной дочкой. Они дружат, вместе весело, плюс Светина красотка танцами прямо горит и может с ней Алиске будет легче. А нам веселее в коридоре детского центра их ждать. Предлагаю это Алисе, она соглашается попробовать и пойти на ближайшее занятие "просто посмотреть, вдруг понравится".
На занятие мы приезжаем раньше запланированного времени и это очень хорошо и как будто специально. Потому что у только что переодевшейся в форму Алисы начинает бежать кровь носом. Ровно на пустом месте. Мы уходим в туалет, я уверена, что это просто волнение и сейчас все пройдет. А оно не проходит. Время идет, кровь бежит, начинают синеть губы. Алиса жалуется на то, что ей почему-то сложно дышать и она задыхается. Я вывожу ее на улицу, усаживаю на бордюр, пытаюсь заглянуть в горло чтобы понять есть ли причины для реального беспокойства. А сама уже не вижу ничего и конкретно паникую, мне настолько страшно, что я уже думать не могу ни о чем. Хорошо, что рядом была Света. Она отправила меня в ближайший киоск за водой, а сама осталась с Алисой. По моей просьбе заглянула в горлышко ей, успокоила меня что все там нормально. Купленной водой я Альку сбрызнула, кровотечение на время остановилось. Алиса потихоньку отпаивалась и уже Света сбегала в ближайший магазин за шоколадкой. Я не знаю сколько времени продолжалось кровотечение, но оно вскоре началось снова. Выглядело это на взгляд перепуганной меня жутко. Девочка в окровавленной белой футболочке, все лицо в крови, полотенце махровое, которое случайно оказалось с собой, тоже в крови, губы белые, взгляд напуганный. Капец короче. А я еще имела неосторожность заикнуться про скорую и потом вообще на все вопросы получала "все уже хорошо" и даже не могла до конца понять продолжает она задыхаться и обманывает или все действительно нормально более или менее. Останавливаться кровотечение стало только после Светиных слов к Алисе о том, что на занятия она сегодня не пойдет. И футболка уже замарана, и нельзя ей теперь нагрузки.
Там еще был "забавный эпизод" как мы зашли во взрослую поликлинику возле которой была припаркована моя машина, чтобы померить ей давление, а с нами не стали разговаривать и просто отправили в травмпункт. Типа не по профилю обратились. Я даже ругаться не стала, так как к этому моменту кровь уже совсем остановилась, губы порозовели и было решено,что мы едем домой. Но вообще это первое мое столкновение с мед. системой, которая отказывает в помощи так как "не положено".
Это была предистория. А история начинается с фразы, которую Алька обронила уже в машине. Я не помню уже в каком контексте она проговорилась, но прозвучало дословно "я на танцы пошла ради вас". И именно эта фраза стала недостающим кусочком пазла.
На следующий же день этот кусочек я начала крутить в писанках. Ответ пришел сразу. Как только я делаю что-то не потому что хочу, а потому что это надо моим близким и любимым (то самое "ради вас"), то из меня начинает уходить жизненная сила. Просто утекает. И чтобы это было нагляднее в качестве иллюстрации сила утекает вместе с кровью. Останавливается только прекращением действий "ради вас".
Ну ладно, осознали. А что делать? Очень заманчиво звучит не делать ничего из разряда "не хочу". Но на самом деле здесь очень скользкая граница. У меня давно уже в жизни нет чего-то того, что я прямо откровенно не хочу. Но есть огромное количество того, что я вроде бы хочу сделать иначе, но на самом деле мне не так уж и принципиально чтобы это было именно по-моему и я легко могу в этом вопросе уступить. Самый простой пример с завтраком. Мне приятно поваляться в постели и выйти к уже накрытому столу и я иногда это себе позволяю. Но чаще всего завтрак готовлю я, так как муж в это время собирается на работу. И мне не сложно нисколько, я вообще жаворонок и легко встаю рано. А если встать не могу категорически, то спокойно говорю мужу, что сегодня завтрак его задача, а я пас. Но встать утром, приготовить всем завтрак, прибрать за кошками туалет однозначно не те хочу, с которыми я просыпаюсь. И как здесь быть?
Или вот еду я вечером с двоюродной сестрой по городу. Хочу побыстрее добраться до дома и проехать короткой дорогой через пустые улицы. Но сестра недавно в Новосибирске и ей интересно прокатиться через ночной центр, а мне не так уж и сложно сделать ей приятно. Кровь из носа начинает бежать метров через триста после того, как я проехала тот поворот, на котором бы свернула если бы была одна.
После того случая с сестрой я была в ужасе на тему "А как жить-то?". Единственный как мне казалось выход - это стать самодуром и делать все только так, как хочу я и никаких компромиссов. Ну дура, да:)
Я нашла выход. Он оказался простым - тот самый компромисс. Компромисс - это ведь всего лишь обмен. Это когда я даю, но я же и получаю равное. А просто уступить свое желаемое - это нифига не компромисс. Да я не особо хочу делать это все, но никто и не взваливал на меня эти обязанности. Я сама это выбрала. А так-то за кошаками может и муж убрать, тем более что если выбирать, что мне больше в кайф, то завтрак однозначно лидирует. А если в ответ мне нечего получить, то тут уже мой сознательный выбор лишаться силы или делать по своему. И нечего других впутывать в свои игры с собой же.
Так что кровотечение из носа сейчас для меня отличный маркер того, что я снова начинаю угождать близким и баланс даю-беру у нас нарушается. Можно конечно и что-то другое маркером назначить, но я уже привыкла, плюс с моим умением не обращать на себя внимание мне нужно что-то очень видное и яркое, а тут уж куда ярче. Да и не получается у меня с другими маркерами, я их не замечаю.
Проверок было уже несколько, последняя только сегодня утром. Они показывают одно и то же - как только я говорю "да, я вижу в чем я косячу" и договариваюсь о компромиссе, то кровь тут же останавливается. Это до сих пор для меня как чудо, так как раньше ее было практически не возможно ничем унять. Я даже ради интереса однажды держала возле носа кружку, чтобы понять сколько набежит. Набежала где-то пятая часть кружки на 300 мл., потом мне надоело и я заткнула ноздрю ваткой. Я не знаю много это или мало, но выглядело внушительно. А сейчас прямо волшебство - как только я договорилась с тем "ради кого" о том, что я получу взамен, так все останавливается.
Вот такое волшебное тело, которое мне буквально орало последние три года "что ты делаешь" и наконец-то смогло докричаться.