Хочешь жить - умей смеяться!
Смех хорошо помогает от страха.
Заклинание "Ридикулус" из Гарри Поттера, превращающее страшилище в посмешище - реально работающая штука.
Помните лавину шуток про ковид, когда всё только началось и все очень боялись?
Это был способ выжить и сохранить себя.
Ещё есть анекдоты про Холокост, комедийные фильмы ужасов, карикатуры на религиозную тему. Детские стишки-страшилки: "Дети в подвале играли в гестапо - зверски замучен сантехник Потапов".
Это всё оттуда же.
Щит под названием "чувство юмора" почти универсален - он гасит страх, снижает важность и остроту боли, позволяет взглянуть на любую проблему из другого окна, и ещё много чего.
Техника "Наоборот", примерно близкая по эффекту к Ридикулусу - перевернуть отношение к проблеме.
Описываем свою ситуацию в комическом ключе (лучше письменно) - и смотрим что осталось от важности проблемы.
«Я так прикольно вместе с великом спорхнула в канаву! Это был очень красивый пируэт!»
«Он мне нахамил! Я ржала, как будёновская лошадь!»
Ну и так далее. Проверено, работает.
Вот поэтому я считаю что смеяться можно и нужно надо всем.
🙃
Заклинание "Ридикулус" из Гарри Поттера, превращающее страшилище в посмешище - реально работающая штука.
Помните лавину шуток про ковид, когда всё только началось и все очень боялись?
Это был способ выжить и сохранить себя.
Ещё есть анекдоты про Холокост, комедийные фильмы ужасов, карикатуры на религиозную тему. Детские стишки-страшилки: "Дети в подвале играли в гестапо - зверски замучен сантехник Потапов".
Это всё оттуда же.
Щит под названием "чувство юмора" почти универсален - он гасит страх, снижает важность и остроту боли, позволяет взглянуть на любую проблему из другого окна, и ещё много чего.
Техника "Наоборот", примерно близкая по эффекту к Ридикулусу - перевернуть отношение к проблеме.
Описываем свою ситуацию в комическом ключе (лучше письменно) - и смотрим что осталось от важности проблемы.
«Я так прикольно вместе с великом спорхнула в канаву! Это был очень красивый пируэт!»
«Он мне нахамил! Я ржала, как будёновская лошадь!»
Ну и так далее. Проверено, работает.
Вот поэтому я считаю что смеяться можно и нужно надо всем.
🙃