25 правил ефективного життя
1. Робіть те, що вам дійсно подобається.
Справа, яка приносить задоволення, вам ніколи не набридне. Кожна людина, яка робить не нудну і обридлу роботу, а проект, від якого у неї горять очі, відчуває себе щасливою.
2. Харчуйтеся здоровою їжею.
Ви правда вважаєте, що кола і чіпси зроблять вас розумним і красивим? Відмовтеся від тієї гидоти, яку ви їсте і п'єте щодня. Не потрібні ніякі супер-дієти. Їжте більше натуральної їжі, фруктів. Пийте більше води і соків. Не потрібно приносити себе в жертву і відмовлятися від усього підряд. Досить кинути пити і курити, обмежити свій раціон від борошняного, кави і цукру.
3. Вивчіть іноземні мови.
В інтернеті англомовних користувачів - мільярд. Центр прогресу знаходиться по той бік океану. Так що знання англійської не просто примха, а життєва необхідність.
4. Читайте книги.
Ви помічаєте, що все більше людей перестають дивитися ТБ, а починають читати книги. Вам просто не можуть бути нецікаві біографії людей, які вписали свої імена в історію. Також ви можете почитати книги з психології, самовдосконалення. Навіть 1 книга на тиждень дасть вам за рік більше, ніж більшість людей дізнаються за життя. Навіщо відмовлятися від такого дару?
5. Не втрачайте час даремно.
Проведи з користю вихідні. Потім ще одні. Упевнений, що ви можете правильно проводити свій час. Не просто якусь частину, а весь вільний. Сходіть в театр, в музей, стрибніть з парашутом. Чим більше емоцій і вражень пройде через вас, тим цікавіше буде жити. Відпочинок дасть нові сили для втілення своїх планів в життя.
6. Заведіть блог.
У вас ще немає блогу? Заведіть його. Спочатку у вас не буде читачів, але це не так страшно. Головне, що ви зможете писати про те, що любите. Читачі прийдуть. Безцінність блогу в тому, що ви реально зможете навчитися зрозуміло й цікаво викладати свої думки.
7. Ставте цілі і досягайте їх.
Поставте мету, запишіть її на папері або в Word'і. Головне - бажати її виконати. Якщо мета поставлена, то вона обов'язково буде досягнута, якщо ви цього пристрасно захочете.
8. Навчіться сліпому друку.
Час в нашому світі настільки важливий, що ви просто зобов'язаний витрачати його на правильні речі, а не на пошук чергової букви на клавіатурі.
9. Навчіться керувати своїм часом.
Тайм-менеджмент - важлива річ. Ви зобов'язані швидко і вміло справлятися зі справами, а не витрачати на них цілу вічність.
10. Правильно розподіляйте час.
Відмовтеся від комп'ютерних ігор, спілкування в соціальних мережах і простого серфінгу в інтернеті. Перестаньте дивитися телевізор: там нічого корисного немає. Цініть свій час, не витрачайте його даремно.
11. Не читайте новини.
Хіба про важливі події не будуть говорити всі навколо? Будуть. Тоді навіщо вам знати щось інше, що ви не згадаєте вже через 2 дні. Не забивайте голову непотрібними фактами та інформаційним галасом. Витрачайте цей час на читання книги або проведіть його з близькими.
12. Оточуйте себе правильними людьми.
У вашому колі спілкування має бути як можна більше чесних, відкритих і розумних людей, які будуть направляти вас в правильне русло. Проводьте більше часу з тими людьми, які будуть вас мотивувати, а не затоптувати ваші починання в землю.
13. Користуйтеся людьми, в хорошому сенсі.
Що для вас людина? Кожен з нас - джерело величезної кількості інформації. Витрачайте час з людиною не на марну розмову, а на ті питання, які можуть цікавити вас обох. Вчіться при будь-якій можливості.
14. Починайте подорожувати.
У вас немає грошей на квиток до Лондона? Не біда. Сідайте на велосипед і просто їдьте на пару годин з міста. Ви побачите вирішення багатьох проблем, які не вдавалося вирішувати в місті. Крім того ви станете мудрішими і спокійнішими.
15. Вставайте рано.
Ранкові години найпродуктивніші. Так навіщо ж витрачати їх на сон? Вам цілком вистачить семи годин на відпочинок. Не варто спати до обіду. Не висипаєтеся? Ляжте спати на годину раніше. Все одно ввечері ви не робите нічого корисного.
16. Займіться творчою справою.
Беріть з собою в подорож фотоапарат або відеокамеру. Через пару років у вас будуть не просто розпливчасті спогади, а багато чудових кадрів. Не подорожуєте? Займіться танцями, співом, ліпленням.
17. Почніть займатися спортом.
Вам не обов'язково тусуватися з качками в качалках і фітнес-клубах. Турніка, віджимань і брусів цілком вистачить для підтримки організму в гарній формі. До речі, забудьте про ліфт. Для вас його більше не існує.
18. Розширюйте «Зону комфорту».
Зробіть те, що до цього ніколи не робили. Вирішіть проблему інакше. Підіть на роботу іншою дорогою. Переставте меблі, змініть зачіску. Досить сидіти в звичній зоні комфорту. Зітріть кордону!
19. Займіться інвестуванням.
Кожен місяць вкладайте частину свого доходу в активи, позбавляйтеся від пасивів. Багатий не той, хто багато заробляє, а той, хто багато інвестує. Не знаєте як інвестувати? Запитайте про це більш багатої людини або прочитайте відповідну книгу. Ці знання вам знадобляться.
20. Викиньте непотрібні речі.
Огляньте кімнату. А тепер викиньте все те, що ви не використовували найближчі кілька місяців. Шкода викинути? Віддайте друзям. Якщо щось лежить 3 місяці на полиці і не використовується, то воно явно вам не потрібно.
21. Ви більше берете або віддаєте?
Переконаний, що віддавати треба більше. Ви ж напевно вмієте щось, чому можна навчити оточуючих. Діліться знаннями, а вони повернуться вам у подвійному обсязі.
22. Реагуйте на все нейтрально.
Світ такий, який є. Краще приймай все нейтрально або з оптимізмом. Це додасть моральних сил.
23. Минулого не існує.
Забудьте про минуле і про невдачі, пов'язаних з ним. Візьміть звідти досвід і хороші моменти. Останнє на смітник! Живіть сьогоденням.
24. Забудь про страх.
Будь-яка перешкода переборна. Варто тільки захотіти її подолати. Всі страхи і перепони є тільки у вас в голові. Так забудьте ж про них.
25. Запам'ятайте все вищесказане.
Воно здатне змінити твоє життя. Готові змінюватися?
P.S. Більша половина цих пунктів ніби мною задіяна :) залишилося освоїти й другу частину.