1) Замните все для спокойствия. Никогда не разбирайтесь, кто кому чего делает и кто от кого чего хочет. Никогда не заморачивайтесь отличиями своих желаний от желаний других. Все общее. А различать слишком трудно и неудобно. Старайтесь не замечать дискомфорт и тем более удовольствие. Если что-то вдруг радует или беспокоит вас - немедленно переключите внимание или просто напряг те все свое тело, чтобы ничего не замечать. Ваша жизнь будет полна скуки и безразличия.
2) Если вам не удалось утонуть в безразличии - не спешите радоваться или плакать! Вы еще можете спасти положение! Всегда делайте то, что хотят от вас другие! Вам в помощь всегда волшебные слова "надо" и "должен".
3) Если вы после этого все еще не успокоились - дело плохо. Это возможно пзначит, что вы плохой/плохая. В детстве вы были плохим мальчиком/девочкой и заслуженные наказания не подействовали на вас. Но выход есть! Найдите причину. Только обязательно причину во вне! В первую очередь в других людях. Определите кто виноват и плохой! Обсуждайте плохих и почувствуете себя правым. Страхи и повышенное давление вам обеспечены.
4) Займитесь самосовершенствованием. Если вы правильно исполняли предыдущие рекомендации, то вы уже недовольны собой. Агрессия- проблема. Направьте всю агрессию на самого себя. Сами себе садист и сами себе мазохист - двойное наслаждение!
5) Если после этого вы все еще чувствуете себя живым - уклоняйтесь от цели замените ее чем-то менее волнующим. Есть творчество, духовность, юмор, компьютерные игры и пустые разговоры. Теоретизируйте и плетите паутину из слов.
Д. Андрющенко
bit.ly/3url04V #стильжизни #счастье