ЧЕМ БЕСЕДА С ПСИХОЛОГОМ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ БЕСЕДЫ С ДРУГОМ / МОЙ СТИЛЬ РАБОТЫ С КЛИЕНТАМИ
Семейная психотерапия (картинка из поиска Яндекса)
Я решил сдвоить эти темы, потому что так или иначе они перекликаются: стиль работы психолога, каким бы он ни был, конечно же, отличается от простой беседы с другом или подругой. И отличается он тем, что психолог всё же специалист, и как специалист он видит те нюансы, которые может не заметить друг. Да и с другом не всегда можно построить доверительный и безопасный разговор - в том смысле, что ваши откровения могут стать известными другим. Психолог же строго сохраняет конфиденциальность - та же «тайна исповеди», что и у священников - и это написано в каждом этическом кодексе психологов. Как мне кажется, это основные отличия.
А вот и другие:
• Психолог умеет слушать - этому нас учат специально, и это нарабатывается потом с опытом. Умение выслушать и при этом не перебивать - это многого стоит!
• Психолог умеет видеть - самые мелкие нюансы движений тела, мимики, способа говорить и многое-многое другое - он это подмечает, и потом это идёт в вашу же копилку знаний о себе, что и помогает в итоге решить ваши трудности, в чем бы они не состояли.
• Психолог умеет чувствовать - и это самое главное. Конечно, любой человек умеет чувствовать, и тот же друг или подруга тоже чувствуют и могут поддержать вас. Тем не менее чувствование психолога намного глубже и точнее. Тут возникает некоторое опасение: а вдруг психолог, если он так хорошо меня видит и чувствует, узнает что-то тайное обо мне?!.. Вообще-то тайное может узнать (увидеть или почувствовать) и друг, но где при этом гарантия, что это не обернётся против вас? Но вот если нечто тайное увидит или почувствует психолог, то будьте уверены: он это обернёт не против вас, а ДЛЯ вас, на вашу же ПОЛЬЗУ.
• Поддержка психолога. Она тоже отличается от поддержки друга. Не просто посочувствовать (хотя и это происходит тоже!), но и помочь найти вместе с вами правильное направление для выхода из трудной ситуации. Помочь найти ваши сильные стороны, которые вы сможете сами в дальнейшем использовать.
• Этика психолога. Я уже выше упоминал про конфиденциальность. Также можно упомянуть и о том, что психолог соблюдает нормы вообще человеческой этики, и именно поэтому с ним безопаснее. «Сдаст в психушку», «признает больным» - это уже давно вчерашний день, да и работает психолог с обычными нормальными людьми, а если существуют какие-то психические отклонения, то это уже не его сфера практики, а, например, того же психиатра.
Вот кратко и отличия. Наверняка ещё можно добавить несколько пунктов, но по моему мнению это основные отличия. Словом, работа с психологом - как со специалистом! - это не просто беседа на беспокоящую вас тему, но и нахождение способов решения вашей ситуации.
А теперь о моём стиле работы. Самое общее определение, которое можно дать этому стилю, - это мягкий стиль работы. Без сильного давления и резких скачков. Тем не менее мы неуклонно приближаемся в процессе работы к решению вашей ситуации (вашего запроса, как говорят психологи). Иногда это происходит быстро, иногда не очень - многое зависит о самой ситуации и от человека. Главное для меня - не спешить с выводами и решением, потому что необходимо, чтобы человек (клиент, вы) приобрёл достаточно ресурса (т.е. силы) для решения своей ситуации, и поэтому какой толк форсировать, решать наскоро и топать быстро, если потом всё снова развалится! Уж лучше, чтоб не развалилось. Но, да, иной раз приходится действовать быстро, но даже в этом случае я стараюсь, чтобы потом всё не развалилось как можно дольше.
С моим стилем работы перекликается и моя область работы. Это работа с отношениями, а отношения я понимаю очень широко. Это и семейные отношения, и отношения на работе, и дружеские, и между детьми и родителями, и со своим телом, и также - отношения с самими собой. Отношения с собой тоже важны, потому как если с ними не всё в порядке, то это отражается и на любых внешних отношениях. Также важны и отношения со своим телом, потому что именно на теле отражаются (и порой выражаются) те сдавленные чувства и эмоции, которые мы не решаемся по тем или иным причинам высказать или принять, - и здесь работа напоминает даже некое целительство тела, т.е. восстановление отношений со своим телом. Таким образом, я работаю как с семьями, с парами, так и индивидуально; как вербально, так и телесно. И работаю я преимущественно онлайн, что даёт моим клиентам даже некую выгоду: не нужно ехать в другой конец города, а то и вовсе в другой город, чтобы поработать с психологом - нужно лишь договориться о времени.
А какие формы или стили работы психолога вам по душе? И что вы ожидаете от работы с психологом?