#грёбаный джетлаг
Разница во времени у меня была: +5 часов (Гонконг), +10 часов (Зеландия), -13 ч (Раротонга*).
И вот теперь я вернулась. Организм свихнулся и отказывается понимать, где утро, где ночь. В принципе, поскольку я просыпаюсь - ночь, иду на работу - ночь, выхожу с работы - ночь, то я и сама не понимаю, когда мне ложиться и вставать.
Из-за отчаянного джетлага всю неделю живу по пенсионерскому режиму: встаю в пять утра, зато на работе с трудом дотягиваю до 18 ч, бегом добегаю домой и рушусь в кровать в восемь вечера. Первое время вообще в час просыпалась и больше не могла уснуть. Ну вот, домучила время подъема до пяти утра.
Самое интересное, что ничего продуктивного с утра я делать не могу - организм чувствует подвох в том, что бодрствует ещё до рассвета** и отказывается шевелиться, соображать и заниматься чём-то осмысленным. Поэтому всю неделю я с утра готовлю.
Тут ещё дело в том, что я страшно соскучилась по домашней еде - я, как ни странно, не люблю есть приготовленное не мной (вот когда за меня уборку делают, гладят или белье постельное меняют - вот это я очень уважаю. А еду чужую ниочинь).
Поэтому я с наслаждением варю и ем. Ем и варю. Тыквенный суп, пюрешечка из цветной капусты, всё это с хорошенько прожаренным бекончиком, паштет из куриной печенки и т.д., и т.п.
Набираю, видимо, жирок, чтоб пережить остаток зимы.
Личная и общественная жизнь от такого режима пошли по... эээ далеко пошли короче.
На этой неделе хотела сходить на пару сидячих концертов и в театр. Ладно хоть билеты не купила - представляю, как эффектно бы я смотрелась, похрапывая в кресле перед сценой.
Я однажды кстати уже спала на концерте - это была группа Stomp, мы прилетели в Нью-Йорк и пошли на их выступление. По ролику ниже вы можете оценить, насколько меня скосил джетлаг, если я уснула, сидя на третьем ряду в разгар номера.
Самое ужасное, что ребята на сцене заметили, что я сплю, и заорали: эй! Подъем! Я тебя вижу!
И тыкали в меня пальцем.
Мне пришлось оправдываясь орать про джетлаг, а весь зал на меня смотрел. Мои 15 минут славы. )))
Из-за того, что утром не соображаю, а вечером зверски хочу спать, нет ресурса на маму. Она обижается, что я не звоню, а мне нечего ей сказать. Нету сил изображать всё, что я там обычно изображаю по телефону (всеобъемлющая поддержка, безграничный оптимизм и проч.), и мне прям фиолетово, что она там чувствует и как обижается: я за это не могу нести ответственности. Это удивительно освежающее чувство, жаль, что для его проявления нужно умотаться до крайности.
Вчера мама до меня таки добралась и когда я ей вяло объяснила про джетлаг и вечное желание спать, обеспокоенно сказала:
- Нет, это всё-таки ненормальное что-то. Это у тебя заболевание какое-то!
Я бросила трубку.
PS
* Раротонга вообще в другом дне живет, за час до меридиана начала суток, поэтому путешествие туда - это очень интересный экспириенс! Мы вылетели 5 января вечером, пересекли меридиан и прилетели 4 января ночью. У нас было два пятых января!!! А зато на обратном пути из нашей жизни выпало 8 января: зашли в аэропорт ночью с 7 на 8 января, летели каких-то 4 часа, а прилетели ранним утром 9 января! Где 8 число? Нет восьмого числа.
** Всяческие гуру учат, что для пущего накопления и рационального использования энергии вставать надо на рассвете, наивно полагая, что рассвет везде наступает в 5 утра, как у них на Пхукете или где там гуры обитают.
По этому поводу позволю себе вспомнить случай из времён моего студенчества (я его уже раз сто пересказывала, нуачо! Мой жж, имею право!).
Зима. Морозное уральское утро. Звонит будильник. Я встаю и не глядя тыкаю в кнопку радио. Радио начинает заливаться бодрыми трелями ведущих:
- Подъём! - орёт ведущий, - пора вставать, ведь недаром говорят, что вставать нужно с первыми лучами солнца!
Моя соседка Ольга, не открывая глаз и завернувшись в одеяло, ползёт к окну, смотрит на улицу и мрачно с надрывом произносит:
- И где тут солнце?! Где солнце, я вас спрашиваю?!
И вот теперь я вернулась. Организм свихнулся и отказывается понимать, где утро, где ночь. В принципе, поскольку я просыпаюсь - ночь, иду на работу - ночь, выхожу с работы - ночь, то я и сама не понимаю, когда мне ложиться и вставать.
Из-за отчаянного джетлага всю неделю живу по пенсионерскому режиму: встаю в пять утра, зато на работе с трудом дотягиваю до 18 ч, бегом добегаю домой и рушусь в кровать в восемь вечера. Первое время вообще в час просыпалась и больше не могла уснуть. Ну вот, домучила время подъема до пяти утра.
Самое интересное, что ничего продуктивного с утра я делать не могу - организм чувствует подвох в том, что бодрствует ещё до рассвета** и отказывается шевелиться, соображать и заниматься чём-то осмысленным. Поэтому всю неделю я с утра готовлю.
Тут ещё дело в том, что я страшно соскучилась по домашней еде - я, как ни странно, не люблю есть приготовленное не мной (вот когда за меня уборку делают, гладят или белье постельное меняют - вот это я очень уважаю. А еду чужую ниочинь).
Поэтому я с наслаждением варю и ем. Ем и варю. Тыквенный суп, пюрешечка из цветной капусты, всё это с хорошенько прожаренным бекончиком, паштет из куриной печенки и т.д., и т.п.
Набираю, видимо, жирок, чтоб пережить остаток зимы.
Личная и общественная жизнь от такого режима пошли по... эээ далеко пошли короче.
На этой неделе хотела сходить на пару сидячих концертов и в театр. Ладно хоть билеты не купила - представляю, как эффектно бы я смотрелась, похрапывая в кресле перед сценой.
Я однажды кстати уже спала на концерте - это была группа Stomp, мы прилетели в Нью-Йорк и пошли на их выступление. По ролику ниже вы можете оценить, насколько меня скосил джетлаг, если я уснула, сидя на третьем ряду в разгар номера.
Click to viewСамое ужасное, что ребята на сцене заметили, что я сплю, и заорали: эй! Подъем! Я тебя вижу!
И тыкали в меня пальцем.
Мне пришлось оправдываясь орать про джетлаг, а весь зал на меня смотрел. Мои 15 минут славы. )))
Из-за того, что утром не соображаю, а вечером зверски хочу спать, нет ресурса на маму. Она обижается, что я не звоню, а мне нечего ей сказать. Нету сил изображать всё, что я там обычно изображаю по телефону (всеобъемлющая поддержка, безграничный оптимизм и проч.), и мне прям фиолетово, что она там чувствует и как обижается: я за это не могу нести ответственности. Это удивительно освежающее чувство, жаль, что для его проявления нужно умотаться до крайности.
Вчера мама до меня таки добралась и когда я ей вяло объяснила про джетлаг и вечное желание спать, обеспокоенно сказала:
- Нет, это всё-таки ненормальное что-то. Это у тебя заболевание какое-то!
Я бросила трубку.
PS
* Раротонга вообще в другом дне живет, за час до меридиана начала суток, поэтому путешествие туда - это очень интересный экспириенс! Мы вылетели 5 января вечером, пересекли меридиан и прилетели 4 января ночью. У нас было два пятых января!!! А зато на обратном пути из нашей жизни выпало 8 января: зашли в аэропорт ночью с 7 на 8 января, летели каких-то 4 часа, а прилетели ранним утром 9 января! Где 8 число? Нет восьмого числа.
** Всяческие гуру учат, что для пущего накопления и рационального использования энергии вставать надо на рассвете, наивно полагая, что рассвет везде наступает в 5 утра, как у них на Пхукете или где там гуры обитают.
По этому поводу позволю себе вспомнить случай из времён моего студенчества (я его уже раз сто пересказывала, нуачо! Мой жж, имею право!).
Зима. Морозное уральское утро. Звонит будильник. Я встаю и не глядя тыкаю в кнопку радио. Радио начинает заливаться бодрыми трелями ведущих:
- Подъём! - орёт ведущий, - пора вставать, ведь недаром говорят, что вставать нужно с первыми лучами солнца!
Моя соседка Ольга, не открывая глаз и завернувшись в одеяло, ползёт к окну, смотрит на улицу и мрачно с надрывом произносит:
- И где тут солнце?! Где солнце, я вас спрашиваю?!