Гонка Героев - брось себе вызов!: damsss

damsss

Гонка Героев - брось себе вызов!

Jun 24, 2019 12:14

22 июня.
Сорочаны.
32 градуса на термометре.

Мы собираемся на площадке, начинаем понемногу разминаться, пытаться рассмотреть, что же нас ждет сегодня.

Мы выступали под флагом Rambler Group

В команде 10 человек. Троих настигла пробка, ждем всех. Команда может зарегистрироваться только в полном составе. Я начинаю немного волноваться, обещают адскую жару и жесткую трассу. Спортивное прошлое далеко в прошлом, уповаю только на то, что в крайнем случае вытяну на воле к победе. От волнения начинаю разминаться по третьему кругу.

Приехали ребята, мы бежим регистрировать команду. Все участники забега в обязательном порядке проходят обследование и предоставляют справку о состоянии здоровья. В обмен на эту справку и паспорт получаем манишки с номером взвода.

По номерам на гонке можно было отличить своих от остальных, даже когда в лицо уже не узнать :)

К каждой команде прикрепляется инструктор, который проходит всю гонку с нами от начала до конца. Перед каждым препятствием инструктор объясняет регламент прохождения, координирует работу команды, скорость бега, подпинывает отстающих))
За нами закрепили очень позитивную девушку из тренерского состава - Аню Саркисян. К слову, после того, как она пробежит с нами 10км, на финише ее ждет новая команда и еще один забег на 10км, а на следующий день уже выступление в личном зачете. Никогда не перестану восхищаться такой силой и выносливостью, заключенными в женское тело.

Итак, мы начинаем активно разогревать мышцы. Солнце дополнительно разогревает нас снаружи. Повсюду стоят точки с водой, можно попить и умыться. Машины скорой и аптечные пункты в полной готовности стоят неподалеку. Пока мы приседаем и бегаем по кругу, дают старт детской гонке героев, за нашими спинами идет соревнование по армреслингу, из колонок на полную качает какой-то модный трек. Атмосфера заряжает абсолютно всех.
Мой друг, снимающий прохождение препятствий, несколько раз пожалел, что не вписался в эту затею, хотя идея участвовать в роли фотографа оказалась очень по душе.

Andrey Diament (@diament_ru) • Instagram photos and videos

806 Followers, 313 Following, 754 Posts - See Instagram photos and videos from Andrey Diament (@diament_ru)

instagram.com

Тем более, забегая немного вперед, скажу - он пробежал с нами практически всю трассу до самого финиша! С аппаратурой под палящим солнцем. pravas , шпашиба от всей команды и лично от меня! Ты герой!

Укрепляем командный дух и пресс

Пока старт задерживается, волонтеры поливают из брандспойта всех желающих ледяной водой. Бодрит просто нереально! Правда, весь мой боевой раскрас уплывает вместе с кратковременной прохладой.

Наконец старт дан, начинаем бежать и попадаем в глиняную жижу. Стараюсь идти по кочкам или хотя бы как-то держаться на поверхности, но глина благополучно стягивает с меня кроссовок. Это даже не первое препятствие, а команда уже потеряла бойца! Возвращаюсь за кроссовком, сую ногу в теплую, податливую жижу. Некогда отвлекаться, бежим.

Аня помогает мне выбраться. Напевает что-то про трясину, которая меня засосала))

Забег проходит на горнолыжном комплексе Сорочаны, а значит и рельеф местности соответствующий. Бежим в гору пока рядом мирно покачиваются подъемники в ожидании зимы.
Первое испытание - колючая проволока. Вспоминаю шаурму, съеденную по пути сюда, кажется, она прибавила таки объемов))
Ползти оказалось не так просто, как это выглядит со стороны. Отовсюду слышны крики инструкторов - Пригнуть голову! Бедра прижать к земле!!!
По сравнению с другими инструкторами наша хрупкая Аня была воплощением заботы и поддержки)
Другие ребята проходили испытания как в американском кино. Не хватало только выкриков - Есть, сэр! Так точно, сэр!

По ощущениям проволока от меня в нескольких миллиметрах.

Преодолели первое препятствие и сразу бежим брать штурмом щиты. Парни подставляют колени, плечи, руки, страхуют при приземлении.

Почему-то кажется, что в детстве я такие заборы махом перепрыгивала

Продолжаем бежать. Переходить на шаг нельзя, останавливаться тем более. Мышцы мгновенно перестают работать, чувствуешь слабость, хочется упасть в ближайшие кусты, а это только второе из 30+ испытаний. Пока бежим, рассматриваю живописные виды. С вершины холма видно площадку и стартующие команды. Еще не подозревают, что их ждет))
Где-то вдалеке сверкает куполами церквушка. Воздух напоен травами, повсюду цветут луговые ромашки.

Препятствия проходим одно за другим, силы еще есть, таскаем мешки с песком, преодолеваем зигзагообразный закрытый окоп.

Наконец долгожданный пит-стоп с водой! Освежаемся, пьем буквально пару глотков.
Навстречу нам бегут другие команды, приветствуем друг друга. Снова бегом взбираемся в крутую горку. Тяжело мне это дается.
Преодолеваем новые щиты на холме и спускаемся вниз.

Вижу небольшую очередь, народ замешкался, не видно, что впереди. А впереди был ров с жижей, на другом конце рва насыпь. Каната нет....
Надо прыгать. Ребята друг за другом перескакивают ров без проблем. Я не могу. Дважды подбегала и останавливалась. Решила не тянуть время и не подводить команду, нырнула в жижу. На том конце вытягивают за руки. Следом более глубокий и более широкий ров, нырять придется всем. Насыпь на том конце соответственно выше. Есть канат. Нащупываю под навозной грязью колено товарища, подтягиваюсь. Есть! За форму можно уже не переживать...

Такой воде мы уже обрадовались!

Горка кажется пологой только на первый взгляд. Зато хорошо видно насколько она скользкая!

Продолжаем бежать, почти половина пути пройдена. Солнце начинает припекать, но тут же скрывается. У нас на пути река, нужно переплыть, довольно глубоко. Для тех, кто не умеет, перекинут канат, можно перебраться. Умываемся на скорую руку.

Следующего препятствия нет на фото, но это было самым сложным, через что мне пришлось пройти на гонке героев. Всего три слова: шина, гора, жара.
Выбирать не приходится. Просто берешь и идешь. Пока поднималась, пыталась взять покрышку хоть как-то поудобнее, к середине подъема стало все равно, в каком она положении, нужно было просто идти.
Смотрю на кроссовки и просто переставляю ноги. Шаг, шаг, шаг...
Ни о каком беге речи не шло. Вниз спускаться было тоже сложно, горка крутая. Бросаем груз, хватаем воду с пит-стопа.

Наконец доходим до одного из препятствий, которого многие боялись - рукоходы. Взбираешься по канату наверх, хватаешься за перекладины, проходишь вперед, хватаешься за кольцо, подтягиваешь корпус вверх, хватаешься за коротки канат, переносишь весь вес на канат, руками хватаешься за полозья, идешь перехватом до заветного шарика в конце препятствия. Задел - прошел!

Ребята из команды обязательно страхуют

Так, перебежками, переправами ,полями, реками, лесами мы дошли таки до финальных препятствий и преодолели их. Финишировали под символичную
We will, we will Rock you!
На финише нас встречает группа поддержки, жетон участника, ликование и гречневая каша с тушенкой.

Ну и напоследок фото из серии ожидание/реальность

:)

Вот такими красивыми мы стартовали:

А вот такими нас сделала гонка героев:

Если вдруг думаете, надо ли вам это - да! Тысячу раз да! Это была моя первая гонка, а я уже жду следующую и горю.

И отдельно хочу выразить огромную благодарность нашему тренеру - победителю Гонки Героев - Андрею Ускову

Тренер OCR - RUN - CROSSFIT 🌍 (@andrey_uskov_coach) • Instagram photos and videos

1,118 Followers, 978 Following, 177 Posts - See Instagram photos and videos from Тренер OCR - RUN - CROSSFIT 🌍 (@andrey_uskov_coach)

instagram.com

Нереально крутой и профессиональный спортсмен. После его тренировок трасса уже не казалась непроходимой. Множество тонкостей относительно техники прохождения, скорости, распределения сил, мы узнали именно от него. Вся команда зарядилась и загорелась под его руководством. Держим курс на Тулу!