Jan 23, 2012 14:27
Не могу дождаться, чтобы засветить вам фотки и похвастаться результатом трехнедельной программы. А как представлю как я буду выглядеть через два с половиной месяца - сразу хочется на пляж в сааааамом откровенном бикини))) После завтра первое контрольное взвешивание и замеры. Волнуюсь, т.к. похудела всего на 5 фунтов. Зато если весы ничего хорошего не показывают, глаза меня точно не обманывают - похудела))) Жирок с боков постепенно сходит, мышцы появились, сил и энергии хоть отбавляй.
Раз уж решила заняться собственным здоровьем, заодно сдала кровь на холестерин и сахар - результаты в норме. Плохого холестерина всего 64, тогда как нездоровый уровень начинается со 150-ти. Риск сахарного диабета пониженый и вообще я, оказывается, очень даже здоровый человечек (что неожиданно...)
здоровье,
фитнесс,
похудение,
burn20