Про jet lag, или болезнь путешественников, и как с ним бороться
Когда один мой друг, который много и часто ездит, жаловался на джетлаг, я, конечно, ему искренне сочувствовала, и колыбельные слала для скорейшего засыпания. Но в полной мере этого не понимала. Потому что езжу редко, и на небольшие расстояния. А даже когда на большие - у меня все было в порядке, на восстановление после смены часовых поясов хватало дня два. И то легко переносилось.
Но на этот раз джетлаг накрыл меня по полной. Еще в Москве-Астрахани я оклемалась за трое суток. Хотя тяжко было. Сейчас дома уже неделю, и легче не становится.
Восхитительный синдром, знаете ли. Сначала проспала почти сутки. Потом, соответственно, сутки не спала. Потом спала, но когда попало. Появляется раздражительность, вялость, теряется работоспособность. Не хочется ни есть, ни пить. Хочется спать, но не можется. Круги у меня под глазами - как у енота, блин. И вообще, вид некондиционный. :(
Наконец, когда вчера продрыхла 12 часов кряду, подумала, что все вернулось на круги своя. Ага, как же. Сегодня проснулась в 6 утра, из-за того, что мне снился Сатана (это ж до чего дожить). Красивый такой, мускулистый брюнет с изящными рожками. Он показывал мне картины из будущего, которые мне очень не нравились. У нас состоялся совершенно безумный разговор. А что было потом - я не скажу, неприлично.
Проснулась от собственного хохота, и больше уснуть не смогла. Крыша едет Джетлаг продолжается. А как с ним бороться - я не знаю.
Дорогой друг, теперь я в полной мере понимаю твои страдания! Я больше не буду злить тебя, когда ты мучаешься джетлагом. Честно! Ну... по крайней мере, сейчас я думаю именно так. :)
Но на этот раз джетлаг накрыл меня по полной. Еще в Москве-Астрахани я оклемалась за трое суток. Хотя тяжко было. Сейчас дома уже неделю, и легче не становится.
Восхитительный синдром, знаете ли. Сначала проспала почти сутки. Потом, соответственно, сутки не спала. Потом спала, но когда попало. Появляется раздражительность, вялость, теряется работоспособность. Не хочется ни есть, ни пить. Хочется спать, но не можется. Круги у меня под глазами - как у енота, блин. И вообще, вид некондиционный. :(
Наконец, когда вчера продрыхла 12 часов кряду, подумала, что все вернулось на круги своя. Ага, как же. Сегодня проснулась в 6 утра, из-за того, что мне снился Сатана (это ж до чего дожить). Красивый такой, мускулистый брюнет с изящными рожками. Он показывал мне картины из будущего, которые мне очень не нравились. У нас состоялся совершенно безумный разговор. А что было потом - я не скажу, неприлично.
Проснулась от собственного хохота, и больше уснуть не смогла. Крыша едет Джетлаг продолжается. А как с ним бороться - я не знаю.
Дорогой друг, теперь я в полной мере понимаю твои страдания! Я больше не буду злить тебя, когда ты мучаешься джетлагом. Честно! Ну... по крайней мере, сейчас я думаю именно так. :)