(no subject)
Про сыроедение.
Не знаю, с чего начать, я шла к этому постепенно и до сих пор не могу сказать, что прямо четко определила что-то.
Но тем не менее я решила попробовать на месяц полностью исключить из рациона мясо, хлеб(хотя его я и так не ем почти), всё жареное, печеное, кофе, черный чай, алкоголь, печенье, конфеты, большую часть молочного(кроме нежирного творога), иными словами перейду почти полностью на сыроедение, оставлю лишь творог, крупы и может что-то ещё.
Не хочу ничего доказывать, ни себе, ни кому-либо ещё этим, просто интересно понаблюдать за изменениями, за самочувствием. Последнее время мне часто было не очень хорошо, это тоже, наверное, сыграло свою роль. Такой вот зов души и организма.
Ключевым тут является вовсе не отказ от мяса, его я и так ем очень редко и без особого удовольствия. Скорее хочется уменьшить беспорядочное потребление бесполезных(а порой и вредных) по сути продуктов.
Я терпеть не могу запреты и отлично знаю, что всё запретное кажется чем-то ещё более желанным, поэтому я не ставлю в себя в рамки, просто у меня есть желание и я ему следую. Если в этот месяц я съем, скажем, шоколадку, то ничего страшного не произойдет.
Моя цель не продержаться этот месяц, роняя слюни на жареную картошку, а просто понять самой, насколько мне это нужно.
Я почти уверена, что в ближайшем будущем не стану ни вегетарианкой, ни тем более сыроедкой, я слишком не люблю ограничения, а подписаться на это - значит для меня постоянно бороться с собой.
И перед завтрашним днём, когда я в принципе начинаю ограничивать себя, у меня нет каких-то неприятных ощущений или страха, напротив, я с нетерпением и интересом жду, потому что это что-то новое, что, я надеюсь, благоприятным образом отразится на моем состоянии :)
Эту запись я написала для себя, как некую отмашку, но если вам есть что сказать, поделиться опытом положительным или напротив - с радостью пообщаюсь на эту тему.
Не знаю, с чего начать, я шла к этому постепенно и до сих пор не могу сказать, что прямо четко определила что-то.
Но тем не менее я решила попробовать на месяц полностью исключить из рациона мясо, хлеб(хотя его я и так не ем почти), всё жареное, печеное, кофе, черный чай, алкоголь, печенье, конфеты, большую часть молочного(кроме нежирного творога), иными словами перейду почти полностью на сыроедение, оставлю лишь творог, крупы и может что-то ещё.
Не хочу ничего доказывать, ни себе, ни кому-либо ещё этим, просто интересно понаблюдать за изменениями, за самочувствием. Последнее время мне часто было не очень хорошо, это тоже, наверное, сыграло свою роль. Такой вот зов души и организма.
Ключевым тут является вовсе не отказ от мяса, его я и так ем очень редко и без особого удовольствия. Скорее хочется уменьшить беспорядочное потребление бесполезных(а порой и вредных) по сути продуктов.
Я терпеть не могу запреты и отлично знаю, что всё запретное кажется чем-то ещё более желанным, поэтому я не ставлю в себя в рамки, просто у меня есть желание и я ему следую. Если в этот месяц я съем, скажем, шоколадку, то ничего страшного не произойдет.
Моя цель не продержаться этот месяц, роняя слюни на жареную картошку, а просто понять самой, насколько мне это нужно.
Я почти уверена, что в ближайшем будущем не стану ни вегетарианкой, ни тем более сыроедкой, я слишком не люблю ограничения, а подписаться на это - значит для меня постоянно бороться с собой.
И перед завтрашним днём, когда я в принципе начинаю ограничивать себя, у меня нет каких-то неприятных ощущений или страха, напротив, я с нетерпением и интересом жду, потому что это что-то новое, что, я надеюсь, благоприятным образом отразится на моем состоянии :)
Эту запись я написала для себя, как некую отмашку, но если вам есть что сказать, поделиться опытом положительным или напротив - с радостью пообщаюсь на эту тему.