Гибкость, растяжка: Александр Батуев

[d_yatsenko]

Вот этот парень молодец!
Встроить видео не получается, потому рекомендую пройти по ссылкам.



3 метода растяжки: http://youtu.be/2HmWHh43o6c
Как сесть в поперечный шпагат: http://youtu.be/L80LSdb4PC4
Разминка: http://youtu.be/_wU_rU4CdOU

Канал на youtube https://www.youtube.com/channel/UCWwPGpq2NWxzWPQMOtl9Ijw