Полезное видео о наших телесных ограничениях в практике
Я недавно писал о том, мы обусловлены в первую очередь своим строением тела и, к сожалению, мы никаким образом не сможем это поменять.
Вот очень хорошее видео американского инструктора и преподавателя Пола Грилли.
Несмотря на многолетнюю практику, у Пола есть определенные ограничения, не позволяющие выполнять некоторые асаны. Но при этом он продолжает заниматься йогой и готовить других инструкторов.
Click to view