Йогические демотиваторы

[d_yatsenko]

Для облегчения самостоятельной практики начинающих йогинов мы придумали такие штуки:)
Многие инструкторы, записывающие свои тренировки на видео, "грешат" безукоризненным исполнением ряда асан, которые простому смертному непонятно как делать и часто они делают их совсем неправильно.

Comments

[myrtill]

Спасибо! собаку вообще непонятно чего там куда отклячивать..

[d_yatsenko]

С собакой подробнее вот: http://d-yatsenko.livejournal.com/3436.html

[irisielle]

если бы не начинала с инструктором, была бы бесценная для меня информация :)
хорошая подборка, надо еще!)

[my_big_dream]

очень круто сделали!

[aprel_5]

То что надо, спасибо!
Я очень разнообразила свои утра и заминки после силовой вашей подборкой для начинающих.

[ext_444178]

Спасибо!! Очень наглядно и понятно. ))