циклическое
В общем, пробежал заветную дистанцию в 42,195 км, тем самым невозбранно достигнув желаемого за чуть меньше, чем четыре часа.
В отличие от полумарафона, эта дистанция по-настоящему высасывает все имеющиеся запасы энергии. Даже последовав советам умудрённых опытом товарищей и пожирая все доступные источники углеводов (т.е. бананы и гели) с самого начала забега, под конец сил осталось ровно на один километр в темпе 5:06. О каких-нибудь спринтах под финиш лучше всего забыть сразу, оно того не стоит. Кроме того, под конец дистанции сталкиваешься с тем интересным ощущением, когда вообще никакие мотиваторы не действуют и хочется дотащится до финиша просто потому, что пешком как-то стыдно. В общем, если кому нужен опыт достижения предела своих возможностей - вот он. Эндорфинов в конце хватает как раз, чтобы заглушить боль в ногах.
Из положительного: очень приятно бежать в компании. Ты тянешь кого-то, кто-то тебя тянет. Вряд ли я осилил бы дистанцию в одиночку. Потом ещё человек подходил и благодарил за то, что я ему дал силы добежать до финиша.
В общем, отличное занятие для абсолютно беспощадных по отношению к себе.