Поднимаем альфа уровень мозговой активности.
Оригинал взят у shansei в Поднимаем альфа уровень мозговой активности.
Оригинал взят у krasnoyarsk69 в Поднимаем альфа уровень мозговой активности.
Я вам дам одно упражнение
откройте стихотворение А.С. Пушкина "Мороз и Солнце, день чудесный..."
и прочтите его произнося в слух два звука: "Т" и "А"
"Та-Та-татата- та- татата..."
- но используйте только две буквы, не заканчивая фразы на "ТЫ" , "ТО"
(выберите СВОЁ "двоебуквие" ...)
постарайтесь вместо слов воспроизвести и озвучить эмоциональную картину текста
его ритмику... только вслух и громко и желательно стоя... махая руками... сначала вы будете "спотыкаться"...это не беда...
и "прочитайте" таким же образом разные стихи - Некрасова, Есенина, Высоцкого, Ахматову...
именно РАЗНЫЕ, но известные... отключитесь от словоформ и сосредоточтесь на ритмике и эмоциях...
наращивайте эмоциональную составляющую так, что бы достичь максимума выражения чувства...(до слёз)
через несколько занятий ваш Альфа уровень поднимется настолько, что вы увидите мир другими глазами...
(Лишь когда достигнете успехов... повторите это же перед ростовым зеркалом )
Оригинал взят у krasnoyarsk69 в Поднимаем альфа уровень мозговой активности.
Я вам дам одно упражнение
откройте стихотворение А.С. Пушкина "Мороз и Солнце, день чудесный..."
и прочтите его произнося в слух два звука: "Т" и "А"
"Та-Та-татата- та- татата..."
- но используйте только две буквы, не заканчивая фразы на "ТЫ" , "ТО"
(выберите СВОЁ "двоебуквие" ...)
постарайтесь вместо слов воспроизвести и озвучить эмоциональную картину текста
его ритмику... только вслух и громко и желательно стоя... махая руками... сначала вы будете "спотыкаться"...это не беда...
и "прочитайте" таким же образом разные стихи - Некрасова, Есенина, Высоцкого, Ахматову...
именно РАЗНЫЕ, но известные... отключитесь от словоформ и сосредоточтесь на ритмике и эмоциях...
наращивайте эмоциональную составляющую так, что бы достичь максимума выражения чувства...(до слёз)
через несколько занятий ваш Альфа уровень поднимется настолько, что вы увидите мир другими глазами...
(Лишь когда достигнете успехов... повторите это же перед ростовым зеркалом )