Печеные рыба и овощи + домашний хлеб
Мне нравится готовить полезную и диетическую еду.
Итак.
Прекрасная вело диета.
Рыба запекалась в тесте. Филе морского леща.
Овощи: свекла, морковка, цукини, перец без кожи, картошка.
Салад: печеный баклажан без кожи, в блендере с чесноком и морковкой, сверху петрушка, лук, сушеные помидоры, кунджут, красное вино, оливки, оливковое масло, тимьян.
Домашний хлеб с грецким орехом, отрубями, овсяными хлопьями, изюмом, фисташками.
Итак.
Прекрасная вело диета.
Рыба запекалась в тесте. Филе морского леща.
Овощи: свекла, морковка, цукини, перец без кожи, картошка.
Салад: печеный баклажан без кожи, в блендере с чесноком и морковкой, сверху петрушка, лук, сушеные помидоры, кунджут, красное вино, оливки, оливковое масло, тимьян.
Домашний хлеб с грецким орехом, отрубями, овсяными хлопьями, изюмом, фисташками.